مشاوره طراحی سایت(Website design consulting)

وظایف مشاوره طراحی وبسایت   

مشاور وب یه متخصص فنی هس که با مشتریان برای ارتقای موفقیت کسب و کارشون از طریق توسعه و طراحی وب مشاوره میده. 

این مشاوران پیشنهادهای کاربردی برای بهبود حضور آنلاین مشتریان و کسب و کارشون پیشنهاد می کنن. یه وب سایت جذاب و آموزنده برای هر کسب و کاری که امروزه فعالیت داره ضروریه. 

طراحی یه وب سایت ممکنه یه پروژه طاقت فرسا به نظر برسه، اما ابزارهای زیادی وجود داره که می تونه ایجاد سایت تون و آسون کنه، حتی برای مبتدیانی که تجربه برنامه نویسی یا طراحی ندارن.

برای کمک به شما در راه اندازی و راه اندازی سایت جدید خود در کمترین زمان، این راهنمای جامع رو در مورد نحوه طراحی یه وب سایت فراهم کردیم.

مراحل طراحی سایت 

شما می تونین وب سایت تون و متناسب با نیازهای منحصر به فرد خودتون یا متناسب با سبک خودتون سفارشی کنین، اقدامات خاصی وجود داره که هر کسی که می خواد وب سایتی طراحی کنه باید انجام بده.

با آشنایی از نحوه طراحی وب سایت، از تعیین هدف وب سایت گرفته تا انتخاب پلت فرم طراحی وب سایت، طراحی معماری، تکمیل محتوای لازم و راه اندازی وب سایت تون، نحوه طراحی سایت رو به دقت پیروی کنین.

1. هدف سایت تون و مشخص کنین.

برای اینکه طراحی وب سایت تون نتایج مورد انتظارتون و به همراه داشته باشه، باید اون چه رو که ازش می خواین تعریف کنین. مشخص کنین که چرا وب سایت رو طراحی می کنین - مخاطبان شما چه کسانی هستن و چه چیزی رو هدف قرار می دین.

آیا سعی می کنین دانلودها، فروش ها، رزروها، قرارهای ملاقات رزرو شده، یا حتی مخاطبان بیشتری رو دریافت کنین؟

بسیار مهمه که هدف وب سایت مورد نظرتون رو کاملاً واضح بدونین. دونستن اون به شما کمک می کنه تا استراتژی محتوای مناسب رو مشخص کنین و به شما در انتخاب پلت فرم، موضوع و معماری صفحه مناسب کمک کنه.

2. پلتفرم خودتون و انتخاب کنین.

هنگامی که دلیل ایجاد یه وب سایت رو یادداشت کردین، می تونین وب سازها رو بررسی کنین. این ابزارهای (DIY) به شما کمک می کنه تا خودتون یه وب سایت بسازین، حتی زمانی که هیچ خط کدی رو نمی دونین.

و مواردی وجود دارن که برای اهداف خاص طراحی شده، مانند تجارت الکترونیک، وبلاگ ها و نمونه کارها.

سازندگان وب سایت شامل قالب های قابل تنظیم برای اضافه کردن متون و تصاویر شما هستن و بسیاری از اونا از ثبت دامنه و میزبانی هم مراقبت می کنن. 

اما برای طراحی هر صفحه وب سایت خود باید از رابط کشیدن و رها کردن استفاده کنین. بنابراین، یکی رو انتخاب کنین که مناسب هدف سایت شما باشه.

3. عناصر برند تون و جمع آوری کنین.

عناصر جزئیاتی مانند رنگ ها، فونت ها و تصاویر هستن که وب سایت شما رو گرد هم میارن. بنابراین، در طراحی سایت خود، هویت برند تون و در نظر بگیرین. 

با طرح رنگ شروع کنین، با یه رنگ اصلی و یک یا دو رنگ مکمل کار کنین. سپس، سبک متنی رو انتخاب کنین که با برند شما همسو باشه.

مثلا، سریف نماد رسمی و اقتدار، sans serif، مدرنیسم و ​​فیلمنامه، خلاقیت هس. همچنین، تصاویر رو برای جلب توجه کاربران اضافه کنین، مطمئن بشین که مرتبط و با کیفیت هستن تا بتونن تأثیر درستی بر روی کاربران بذارن.

4. یه الگو یا تم رو انتخاب کنین.

در مرحله بعد، یه تم یا قالب رو انتخاب کنین، که چیدمان سایت شماس – نحوه نمایش تصاویر، متن و دکمه ها در سایت شما. تم ها طرح های از پیش طراحی شده ای هستن که به شما کمک می کنن تا سایت تون و حتی به عنوان یه مبتدی طراحی کنین.

بیشتر پلتفرم ها دارای طیف وسیعی از قالب ها هستن که به دسته بندی تقسیم میشن و هر دسته دارای ویژگی های داخلی مربوط به یه صنعت خاص هس. 

بنابراین پیش‌نمایش اونارو مشاهده کنین تا یکی رو انتخاب کنین که بیشتر مرتبط با سایت شما باشه.

دقت کنین که اگه تصمیم دارین وب سایت تون و با وردپرس بسازین، باید میزبانی وب رو از یه ارائه دهنده هاست شخص ثالث، مانند Bluehost یا Hostinger دریافت کرده و وردپرس رو نصب کنین.

با این کار، می‌تونین به داشبورد مدیریت وردپرس تون دسترسی پیدا کنین، یه تم نصب کنین و محتوای آزمایشی رو برای تم‌های ممتاز وارد کنین.

5. نقشه سایت تون و مشخص کنین.

برای سهولت طراحی، صفحاتی که در سایت شما ظاهر میشن و نحوه پیوند اونا به یکدیگر رو تجسم کنین.

مثلا، دونستن تعداد صفحات در وب سایت شما، محتوای اونا و طرح کلی به این معنی هس که هنگام شروع طراحی هر قسمت، راهنمای کار با اونو دارین.

6. طراحی هر عنصر سایت

با الگو یا موضوع و نقشه وب سایت تون، گام بعدی اینه که شروع به طراحی هر عنصر سایت کنین، مانند منو (یا پیمایش سایت)، سربرگ و پاورقی، نوار جستجو و هر عنصر اضافی که می خواین.

سایت داشتن استفاده از عناصری مانند موارد زیر ساختار وب سایت شما رو ایجاد می کنه و به راحتی می تونین اونو پیمایش کنین.

منو: این عنصر مواردی رو که در وب سایت شما نمایش داده میشه رو نمایش میده. اطمینان حاصل کنین که در هر صفحه قابل دسترسی هس و فقط چند مورد رو نشون میده - شما نمی خواین صفحه نمایش بازدیدکنندگان رو دسته بندی کنین.

سرصفحه و پاورقی: این عناصر تعامل کاربر رو افزایش میده. هدر باید شامل ویژگی هایی مانند منوی ناوبری و لوگوی شما باشه که می خواین بازدیدکنندگان سریعا اونا رو پیدا کنن.

فوتر باید اطلاعات بیشتری مانند اطلاعات تماس و شرایط خدمات ارائه بده.

نوار جستجو: از یه ذره بین یا یه کادر استفاده کنین، اما اونو در قسمت برجسته هر صفحه قرار بدین. گوشه بالا سمت چپ یا بالا سمت راست اغلب بهترین هس.

7. صفحات وب تون و سفارشی کنین.

محتوای شما به هدف سایت شما بستگی داره، بنابراین می تونین اونو مطابق با هدف تون تغییر بدین. با این حال، هر وب سایتی باید صفحات وب زیر رو داشته باشه.

صفحه اصلی: هر بازدید کننده در اینجا قرار می گیره، بنابراین مکان خوبی برای خلاصه کردن وب سایت شماس.

لوگو، نام کسب و کار، اون چه خوانندگان باید از شما انتظار داشته باشن و یه منوی پیمایش که مرور سایت شما رو آسون می کنه. مطمئن شین که این صفحه منظم و چشم نوازه.

صفحه محصول یا خدمات: این صفحه باید به بازدیدکنندگان بگه که چه چیزی رو به اونا پیشنهاد می کنین و به اونا اجازه خرید میده. 

برای یه سایت تجارت الکترونیک، یه صفحه برای نمایش کاتالوگ و صفحه دیگه برای نمایش جزئیات هر مورد ایجاد کنین.

صفحه درباره: این صفحه باید شما رو به بازدیدکنندگان معرفی کنه، داستان شما رو بازگو کنه، ارزش های شما رو به اشتراک بذاره و اون چه رو که شما رو از سایر برندها متمایز می کنه برجسته کنه.

صفحه وبلاگ: اگه قصد دارین از وبلاگ نویسی به عنوان یه استراتژی بازاریابی محتوا استفاده کنین، باید این صفحه رو ایجاد کنین که در اون قسمت هایی از پست های وبلاگ منتشر شده نمایش داده میشه.

سپس کاربران می تونن بر روی یکی از موارد مورد علاقه خود کلیک کنن.

صفحه تماس: به بازدیدکنندگان وب سایت اجازه بدین بدونن چگونه می تونن به شما دسترسی پیدا کنن. این می تونه از طریق تماس های تلفنی، ایمیل یا پلتفرم های رسانه های اجتماعی باشه.

همچنین، می‌تونین آدرس فیزیکی، ویجت چت زنده و فرم تماس رو وارد کنین.

صفحات دیگه ای که می تونین اضافه کنین:

صفحه سفارشی 404: وقتی بازدیدکنندگان به صفحه‌ای میرن که در وب‌سایت شما وجود نداره، باید اونا رو به صفحه‌ای هدایت کنین که «خطای 404» رو نشون میده.

می‌تونین لوگوی خودتون و بیشتر سفارشی کنین تا نشان‌واره‌تان، پیوندی به صفحه اصلی یا پیامی دلچسب داشته باشه - «تبریک! شما صفحه خطای ما رو پیدا کردین!»

صفحه پرسش و پاسخ: این صفحه به پاسخگویی به سوالات رایجی که ممکنه در ذهن بازدیدکنندگان باشه اختصاص داده شده.

بنابراین، بازدیدکنندگان وب سایت نیازی به تماس با شما ندارن.

توصیفات: نظرات مشتریان قبلی رو در نظر بگیرین که نشون میده چگونه به اونا کمک کردین. همچنین، مارک های مورد اعتمادی رو که به شما جوایزی دادن یا در مورد شما نوشتن، نمایش بدین.

8. وب سایت تون و تست و راه اندازی کنین.

قبل از اینکه سایت شما فعال بشه، زمان بارگذاری، خوانایی محتوا، پیوند و پاسخگویی تلفن همراه، فرم تماس و هر عنصر دیگه ای که می تونه بر تجربه کاربر تأثیر بذاره رو آزمایش کنین.

از اعضای خانواده و همکاران تون بخواین نظرات شون و در مورد طراحی وب سایت شما بگن. اگه مشکلی وجود نداره، ادامه بدین و سایت تون و منتشر کنین.

همچنین، وب سایت تون و بر اساس عملکرد، روندها و عملیات فعلی کسب و کارتون به روز رسانی کنین.

9. محتوا تون و بهینه کنین.

پس از طراحی و راه اندازی وب سایت تون، باید برای بهینه سازی سایت تون برای تجربه کاربری روان برنامه ریزی کنین. در اینجا کاری هس که می تونین انجام بدین.

پاسخگویی تلفن همراه: اکثر قالب های وب سایت در حال حاضر واکنش گرا هستن - محتوای شما برای اندازه های مختلف صفحه نمایش فرمت میشه.

با این حال، برای حفظ امنیت، فعال کردن یه برنامه تلفن همراه رو در نظر بگیرین. می تونین وب سایت تون و بر روی مرورگرهایی مانند سافاری یا گوگل کروم در آیفون و گوشی های اندرویدی تست کنین.

پیوند اینترنتی: پیوندهای داخلی به کاربران و ابزارهای موتورهای جستجو اجازه میدن تا شما رو به عنوان یه مرجع در صنعت خود ببینن. 

اونا همچنین افراد رو در سایت شما نگه می دارن، بنابراین از لینک ها برای هدایت کاربران به سایر صفحات وب مرتبط استفاده کنین.

بهینه سازی رسانه: برای جلوگیری از رتبه پایین، نرخ پرش بیشتر، کلیک کمتر و زمان بارگذاری طولانی تر، روی فایل های رسانه ای تون کار کنین. مطمئن بشین که اونا خیلی بزرگ نباشن و عکس یا ویدیوی زیادی در هر صفحه نداشته باشین. همچنین، فقط تصاویر و ویدیوهای مرتبط رو نمایش بدین.

سئو: سئو شامل اصلاح محتوا، مانند تصاویر و متون، برای افزایش تعداد افراد در وب سایت شماس. نمونه هایی از این اقدامات بهینه سازی اضافه کردن متن های جایگزین به تصاویر و استفاده از URL های قابل خواندن هس.

بهترین ابزار برای طراحی وب سایت

برای تهیه و سفارشی کردن متون، اشکال، رنگ ها و تصاویر مورد نیاز برای طراحی بخش ها و صفحات وب سایت تون، به برنامه ها و ابزارهای خاصی نیاز دارین. با این ابزارها می تونین بهترین طرح ها رو بدون نیاز به شروع از صفر انجام بدین.

سازندگان وب سایت: شما به یه سازنده وب سایت، مانند Squarespace یا Wix، با ویژگی های مورد نیاز برای طراحی وب سایت مورد علاقه خود نیاز دارین.

ابزار طراحی: ابزار طراحی مانند Canva برای طراحی گرافیکی و ویرایش عکس مناسب هس.

بازارهای خبره: بازارهایی مانند Fiverr و Upwork میزبان چندین طراح وب سایت متخصص هستن که می تونن در انجام کارهای طراحی به شما کمک کنن.

سازندگان لوگو: اگه هنوز قصد طراحی لوگوی کسب و کارتون و ندارین و می خواین این کار رو در کنار فرآیند طراحی وب سایت خود انجام بدین، این ابزار ضروری هس.

مثلا میشه به Logo Maker و Adobe Express logo maker اشاره کرد.

برنامه های عکس: از برنامه های عکس مانند Stockphoto.com و Unsplash برای یافتن تصاویر جذاب بصری و مطابق با متن هاتون  استفاده کنین. 

طراحی می تونه مشکل باشه، اما به لطف سازندگان وب سایت با الگوها و عناصر قابل تنظیم، طراحی وب سایت رویایی شما بسیار ساده هس.

با این حال، تصمیم گیری در مورد استخدام یه طراح وب سایت حرفه ای یا طراحی خود به بودجه، مهارت و نیازهای وب سایت شما بستگی داره.

اگه پول لازم برای پرداخت هزینه به یه متخصص رو دارین، می تونین از طراح وب متخصص کمک بگیرین، به خصوص اگه سایت مورد نظر پیچیده اس یا زمانی برای طراحی ندارین.

به راحتی میشه گفت که تیم تخصصی آمینا گروپ در حوزه ی مشاوره طراحی سایت، نیاز ها و خواسته های شما را به صورت کامل و جامع تجزیه و تحلیل می کنن.

این امر سبب شده تا ایده و خلاقیت های متناسبی در سایت شما ایجاد شه. در حقیقت هر شخص متناسب با نوع کسب و کار خود، توقعات و ایده های متنوعی رو از سایت خود می تونه داشته باشه.

قطعا شما عزیزان پس از دریافت یه مشاوره طراحی وب سایت عالی از تیم حرفه ای آمینا گروپ، متوجه میزان تغییرات و موفقیت هایی در زمینه خلاقیت های لازم در جهت وب سایت خود خواهید شد.

تیم آمینا گروپ مرحله به مرحله در کنار شما خواهد بود که نتیجه ی اون دریافت بهترین بازدهی از سایت شما میشه. 

شما عزیزان به راحتی می تونین در صورت درخواست گفتگو و جلسه حضوری در زمینه مشاوره طراحی سایت، از طریق راه های ارتباطی ما اقدام کنین.

اطلاعات تماس

آدرس: خیابان میرداماد، خیابان شاه نظری، خیابان دوم،  پلاک ۳۴، واحد دوم جنوبی

 تلفن:

 ۰۹۳۳۲۷۲۱۷۱۱

 ۰۲۱-۲۲۹۲۴۵۴۹

 ۰۲۱-۲۲۹۲۴۵۵۰

ایمیل:  [e-mail]

منبع: https://amina-group.com/

برنامه ریزی برای قبولی در مدرسه تیزهوشان

درصد های لازم برای قبولی در مدارس تیزهوشان

قبولی در مدارس تیزهوشان آرزوی خیلی از دانش آموزان هس و معمولا ورود به این مدارس کار آسونی نیس. حقیقتا مدارس تیزهوشان مخصوص دانش آموزانی هس که سطح علمی مدارس معمولی، برای اونا راضی کننده نیس.

بنابراین دانش آموزانی که استعداد بیشتری دارن با قبولی در مدارس تیزهوشان می تونن تحصیل شون و در این مدارس ادامه بدن. 

امتحانات تیزهوشان برای ورود دانش آموزان به دوره متوسطه اول (کلاس هفتم) و دوره متوسطه دوم (کلاس دهم) برگزار میشه.

برنامه‌های مدارس تیزهوشان ببا توجه به توانایی‌ها و علایق واقعی دانش‌آموزان و مشارکت بچه ها در مدرسه هس. 

بنابراین مدارس تیزهوشان بسیاری از دانش آموزان را از کسالت نجات میده و مدرسه راو دوباره به منبع شگفتی و لذت تبدیل می کنه.

در این مدارس دانش‌آموزان عمیقاً در مدرسه مشغول درس هستن، پس احتمال کمتری وجود داره که مشکلات اجتماعی و رفتاری (مانند رفتارهای ناآرام نوجوانان) دیده بشه.  

اونا همچنین به احتمال بیشتری به پتانسیل علمی و فکری خودشون پی می برن.

گرچه استعدادهای درخشان بیش از دیگران در معرض ابتلا به بیماری های روانی نیستن، برخی از کودکان و نوجوانان با استعداد با تفکر بیش از حد، نگرانی یا هوشیاری محتاطانه دست و پنجه نرم می کنن.

به نظر می رسه که سیستم عصبی اونا برای افزایش واکنش پذیری طراحی شده. برای برخی، تفکر وسواسی به اضطراب تبدیل میشه. 

این تمایل ممکنه علیرغم وجود یه خانواده محبت آمیز، حمایت گر، فقدان آسیب های گذشته یا سابقه خانوادگی عاری از اضطراب یا افسردگی ایجاد شه.

کودکان با استعداد اغلب استانداردهای بالایی برای خودشون دارن. گرچه گاهی اوقات با انتظارات خانواده یا معلمان تقویت میشه، اما اغلب ناشی از آگاهی از توانایی های خودشون هس.

حتی کسانی که استعدادشون و از دیگران پنهان می‌کنن، کاملاً از پتانسیل خود و اونچه ممکنه با کمی تلاش به دست بیارن آگاه هستن. 

اونا برتری هاشونو در یادگیری می شناسن و در مورد نحوه مدیریت انتظارات احساس تعارض می کنن. اکثرا تصور می کنن که باید همیشه برتر باشن، و در صورت تزلزل یا دریافت نمره پایین احساس شرم کنن. 

برخی پس از یه تجربه شکست کاملاً تسلیم میشن و از تلاش بیشتر خودداری می کنن. برخی ممکنه مضطرب، محرک و کمال گرا بشن و بیش از هر چیز بر موفقیت خودشون تمرکز کنن.

چرخه شرم در دانش آموزان تیزهوش

خودآگاهی که با استعداد همراه هس با فشار همسالان، ورودی رسانه های اجتماعی، هورمون های نوجوانی و انتظارات بالای خود دانش آموزا ترکیب میشه.

و برای بسیاری، تفکر بیش از حد و اضطراب به احساس شرم تبدیل میشه.

کودکان و نوجوانان با استعداد هر اشتباهی رو که درک می کنن به سختی قضاوت می کنن و وقتی با یه مبارزه تحصیلی روبرو میشن یا نمی تونن بدون زحمت با دیگران درگیر بشن احساس شرم می کنن.

اونا در مورد مکالمات گذشته فکر می کنن، جزئیات دقیق رو تجزیه و تحلیل می کنن، و خودشون و برای هر اشتباهی سرزنش می کنن. 

اونا نگران هستن که به عنوان "بی استعداد" شناخته بشن - فریبکارانی که بدون زحمت نمی تونن برتری داشته باشن و در نهایت باهوش نیستن.

تفکر تحریف شده باعث تشویش اضطراب و برانگیختن احساس شرم میشه که این احساس اونا رو فرا می گیره.

شرم از این باور ناشی میشه که فرد عمیقاً دارای نقص هس و این نقص در معرض دید دیگران قرار می‌گیره. شرم با احساس گناه متفاوته، که معمولاً شامل پشیمانی از رفتارهای گذشته هس.

شرم هم ناشی از تفکر بیش از حد و هم اضطراب هس. کودکان و نوجوانان با استعدادی که در این چرخه معیوب گرفتار میشن، در نبردی به ظاهر بی‌پایان علیه خودشان ریشه‌دار می‌مونن.

چگونه والدین می تونن به کاهش اضطراب فرزندان شون کمک کنن؟

چندین راهکار ممکنه اضطراب و حس شرم رو کمتر کنه و مقداری از بار استرس رو کاهش بده. برخی از این موارد اساسی شامل:

1. ابتدا محیطی عاری از شرم در خونه ایجاد کنین که در اون تفاوت ها پذیرفته شه و احساسات هرگز مورد تمسخر یا انتقاد قرار نگیرن.

2. به احساسات فرزندتون احترام بذارین. در ابتدا درد فرزندتون رو بپذیرین، نه اینکه فوراً سعی کنین وضعیت رو حل کنین.

تجارب شکست، ناامیدی احساساتی دردناکن. 

حتی هنگامی که وضعیت برای ما جزئی به نظر می رسه، می تونه برای فرزند شما مشکل بزرگی باشه.

بذارین بدونن که رنج فرزندتون و درک می کنین. این به این معنی نیس که شما روی چیزهای منفی متمرکز شدین یا هر گونه اضطراب یا اجتناب رو امکان پذیر می کنین.

به فرزندتون اجازه بدین بدونن که شما درک می کنین - و برای کمک به او در مسیر پریشانی اونا در دسترس خواهید بود.

3. با فرزندتان تمرین کنین تا مهارت ها و استراتژی های خاصی رو پیدا کنین که به رشد او کمک می کنه.

اونا رو راهنمایی کنین تا افکار، احساسات و واکنش‌های خودکاری رو که از «پاسخ انعطاف‌پذیر» به شکست‌ها جلوگیری می‌کنن، مشخص کنن.

برخی از مثال‌ها شامل افکار شدیداً انتقادی از خود، نگرانی و «فاجعه‌سازی» در مورد آینده، یا پاسخ دادن به موقعیت‌ها به صورت تکانشی یا با انعطاف‌پذیری کم هس.

شناسایی افکار و رفتارهای مشکل ساز نقشه راهی برای اونچه که باید تغییر کنه فراهم می کنه و به اونا کمک می کنه که درک کنن که افکارشون چقدر بر احساساتشون تأثیر می ذاره.

4. به فرزندتون کمک کنین تا مجموعه ای از تکنیک های آرام بخش یاد بگیره. کلمات یا عبارات آرام بخش می تونن در مواقع استرس باعث آرامش بشن. 

به فرزندان تون کمک کنین یکه مانترا یا عبارت آرام‌بخشی رو طراحی کنن که می‌تونن در شرایط استرس‌زا ازش استفاده بکنن.

تجسم یه مکان آرامش بخش، مثه ساحل یا جنگل، هم می تونه خیلی موثر باشه. همراه با کودک خود تمرکز حواس رو تمرین کنین تا به جای نگرانی در مورد گذشته یا پیش بینی آینده، روی زمان حال تمرکز کنن.

تکنیک‌های آرام‌بخش می‌تونن شامل طیف وسیعی از تمرین‌های تنفس عمیق، تمرکز حواس و آرام‌سازی عضلانی عمیق باشه و اپلیکیشن‌های زیادی برای راهنمایی در دسترس هستن.

موسیقی آرام بخش یا حتی استفاده از یه شیء راحتی (همان جای خالی قدیمی در پشت کمد) هم می تونه استرس رو کم کنه.

درس‌های مهربونی با خود می‌تونه به اونا کمک کنه تا اونچه رو که هستن درک کنن و بپذیرن، نه اینکه شرمنده‌ برای عدم تطابق با هنجارها داشته باشن.

5. تشویق به استفاده از تکنیک هایی که تسلط بر اضطراب اونا رو بهبود می بخشه. کودکان تیزهوشی که بسیار حساس هستن ممکنه هنگام اضطراب واکنش های فیزیولوژیکی قوی رو تجربه کنن.

به جای اینکه احساسات برانگیختگی شدید رو به عنوان تهدید تلقی کنین، اونا رو تشویق کنین که چگونه این احساسات رو نام گذاری می کنن و اونا رو به عنوان آدرنالینی که می تونه عملکرد اونا رو زیاد کنه، در نظر بگیرین.

تمرین تخیلی، که در اون کودک شما تسلط موفقیت آمیز در یه کار اضطراب آور رو به تصویر می کشه، می تونه زودتر از موعد عصبانیت رو کم کنه. 

این ممکنه شامل تصور مراحلی باشه که برای ارائه کلاسی موفق، درخواست یه دوست، یا نشستن با آرامش در امتحان هس.

در پایان فعالیت هایی مانند هنر، رقص، نوشتن، و ورزش بدنی، و همچنین توسعه مهارت های ابراز وجود، به مقابله و کاهش استرس کمک می کنه.

6. از قبل برای موقعیت های اضطراب آور، مانند امتحانات یا اجتماعات بالقوه استرس زا برنامه ریزی کنین. به کودک تون کمک کنین تا یاد بگیره افکار، انتظارات و ترس هایی رو که اضطرابش رو تقویت می کنه، شناسایی کنه.

فرزندان تون و تشویق کنین تا یه برنامه یا «جعبه ابزار» از تکنیک‌های آرام‌بخش، حواس‌پرتی ایجاد کنن، مانند استفاده از یه مانترای آرام‌بخش یا تنفس عمیق قبل از امتحان، و یادگیری به چالش کشیدن فرضیات و انتظارات منفی.

7. هنگامی که احساسات زیاد میشن و به اضطراب دامن می زننه، فرزندتون رو تشویق کنین تا در مورد حقایق تحقیق کنه. پیشنهاد به عهده گرفتن نقش یه دانشمند، روزنامه نگار یا وکیل جوان، و جستجوی داده ها.

مثلا، بسیاری از تله‌های بیش از حد فکر کردن، مثه فکر کردن به همه یا هیچ، با فرض اینکه می‌دونیم شخص دیگه ای چه احساسی داره و تصور بدترین نتیجه ممکن، محرک‌های رایج اضطراب هستن.

به جای پایبندی به فرضیات اثبات نشده ای که ترس رو تشدید می کنه، فرزندتون رو تشویق کنین تا حقیقت رو کشف کنه.

8. به خاطر داشته باشین که استقلال، اعتماد به نفس و خودکفایی فرزندتون هدف نهایی هس. کودکان تیزهوش زمانی بهتر یاد می گیرن و اعتماد به نفس رو در خود ایجاد می کنن که بتونن به تنهایی مشکل رو حل کنن و با موقعیت های دشوار روبرو بشن.

با این حال، تشویق به استقلال فرزندتون یه سیاست «دست‌آزار» نیس. در واقع، شامل حمایت فعالانه از اونا برای رویارویی با موقعیت های چالش برانگیز و ایجاد انتظارات برای موفقیت - و امتناع از "نجات" یا محافظت از اونا در برابر مسئولیت های مناسب رشده.

می‌تونین فرزندتون رو تشویق کنین که ریسک‌های تحصیلی شو بپذیره و یادآور شین که برخی از دستاوردها زمانی که در ابتدا دور از دسترس به نظر می‌رسن، خوشحال‌کننده‌تر هستن.

آگاهی و پذیرش هماهنگ شما از نقاط قوت، مبارزات و ترس های اساسی فرزندتون به او کمک می کنه تا احساس کنه درک شده.

9. فردی باشین که دوست دارین فرزندتون باشه. کودکان بیشتر از رفتارهای ما الگو می گیرن. به کودک خود نشون بدین که می تونین به اشتباهاتش بخنده، از شکستش درس بگیره و در صورت لزوم مسیرش و تغییر بده.

به اونا نشون بدین که چگونه خودتون و برای غلبه بر ترس‌های خود به چالش می‌کشین (مثه ترس‌ها شامل سخنرانی در جمع باشه). نسبت به دیگران شفقت نشون بدین، احساسات حسادت و اشتیاق تون و مدیریت کنین و هرگونه تعصبات طولانی مدت رو به چالش بکشین.

تجارب دشوار زندگی فرصتی رو فراهم می‌کنه که در اون می‌تونیم الگوی مقابله با گام‌های اشتباه و شکست باشیم، از این شکست‌ها درس بگیریم و در نظر بگیریم که چگونه ممکنه در آینده متفاوت رفتار کنیم.

فرزندان ما می بینن که ما از شکست له نمی شیم، حتی اگه احساس ناامیدی یا یاس کنیم. به عبارتی شاهد مقاومت ما هستن.

برنامه های قبولی تیز هوشان

این مشارکت مجدد در مدارس و برنامه های تیزهوشان از روش های مختلفی انجام میشه، از جمله موارد زیر:

بچه های تیزهوش انواع مختلفی از برنامه های تیزهوشان رو چالش برانگیز می دونن. این برنامه ها معمولاً شامل حجم کاری بیشتر، سرعت بیشتر و غنی سازی زیاد هستن.

بسیاری از مدارس و برنامه های تیزهوشان محیط های یادگیری رو فراهم می کنن که بین نیازهای یادگیری هر کودک تفاوت قائل میشه.

مثلا، ممکنه به کودکان در موضوعاتی که در اونا برتری دارن، آموزش های پیشرفته تری داده شه و برای موضوعاتی که در اونا مشکل دارن، آموزش های فارغ التحصیلی بیشتری داده بشه.

در بسیاری از محیط‌های یادگیری تیزهوشان، دانش‌آموزا تشویق میشن تا در مورد موضوعاتی که بیشتر مورد علاقه شونه یاد بگیرن. 

تحقیقات تیزهوشان نشون میده که این امر عشق به یادگیری رو ترویج می‌کنه و می‌تونه اشتیاق به دنبال کردن مطالعات عمیق‌تر رو بیشتر کنه.

برنامه های تیزهوشان در تئوری باید توسط معلمانی با آموزش های تخصصی در آموزش تیزهوشان تدریس شه. معلمان برای تمایز بین دانش آموزان از نظر نیازهای یادگیری منحصر به فرد اونا آموزش دیده باشن.

مدارس و برنامه های قبولی تیزهوشان اختصاصی یا تفکیک شده، دانش آموزان رو قادر میکنه تا در مدرسه با همسالانی باشن که اغلب توانایی ها و علایق مشابه اونا روا دارن.

این می تونه یه محیط محرک ایجاد کنه. همچنین برخی از دانش آموزان رو قادر می کنه تا به راحتی گروهی از دوستان شون و پیدا کنن.

برنامه‌های تیزهوشان می‌تونه گزینه‌ای عالی برای دانش‌آموزان با نیازهای ویژه، مانند ناتوانی‌های یادگیری (مانند نارساخوانی) و ناتوانی‌های رشدی (مانند اوتیسم و ​​سندرم آسپرگر) باشه.

دبیرستان‌های تیزهوشان (یا دبیرستان‌هایی با برنامه‌های تیزهوشان) می‌تونه به دانش‌آموزان در هنگام انتقال به دانشگاه کمک کنه.

از اونجایی که برنامه های تیزهوشان شامل حجم کاری سنگین و برنامه درسی فشرده هس، دانش آموزان به مطالعه مطالب چالش برانگیز با سرعت سریع عادت می کنن و در نتیجه مهارت های حیاتی رو برای برتری در دانشگاه یا کالج توسعه میدن.

مجتمع آموزشی پیشرو

برای اولین بار در ایران با ارائه طرح کیف در مدرسه توانستیم گام به گام با آموزش نوین دنیا پیش رفته و کیفیت آموزش را ارتقا بخشیم و توانایی کودکانمان را در تمامی مهارت های زندگی مانند ایجاد تفکر واگرا و همگرا ، قدرت حل مسئله ، مسئولیت پذیری ،عزت نفس و توجه و تمرکز در آنان ایجاد نموده و در آموزش کامپیوتر و زبان انگلیسی که از مهارت های بسیار لازم فردای کودکانمان است همواره پیشگام بوده ایم.

تماس با ما

تلفن:

۷۷۷۰۲۴۳۱

۷۷۸۷۸۸۰۰

آدرس: تهران -تهرانپارس -بزرگراه رسالت – بین اتوبان باقری و خیابان رشید – پ ۲۰۲- مجتمع آموزشی پیشرو

 منبع: https://pishroschool.ir/

دیوار سبز _ Green wall

گیاهان مناسب برای گرین وال 

دیوار سبز به ما حریم خصوصی بیشتری میده، اگه با یک دیوار نسبتا کسل کننده سروکار دارین، دیگه لازم نیس نگران باشین - ما براتون یه راه حل داریم. 

وقتش که بهترین گیاهان رو برای پوشوندن دیوارتون پیدا کنین که رنگ، هوییت و جذابیت رو به حیاط خونه تون هدیه کنه. طبیعت باشکوه خودش، راهی خوب برای طراحی و استایل یه دیوار ساده داره.

چه به دنبال کاشت درخت برای حریم خصوصی تون باشین و چه در تلاش برای یافتن شکوفه های مناسب، ایده های دیوار سبز همیشه یه روش مناسب برای تزئین و ارتقاء فضا هستن.

1. یاس

وقتی حیاط‌ خلوت کوچک خونه تون نادیده گرفته میشن یا سایه دارن - اینجاس که گیاه یاس می‌تونه فضای شما رو به چیزی خاص تبدیل بکنه.

انبوه گل‌های زرد کوچک و ساقه‌های سبز در طول زمستان، یاس زمستانی (Jasminum nudiflorum) رو به گزینه‌ای محبوب برای پوشوندن حصار سایه‌دار یا رو به شمال در تمام طول سال تبدیل می‌کنه.

در مورد یاس ستاره ای همیشه فریبنده (Trachelospermum jasminoides)، این شکوفه دارای گل های سفید بسیار معطره و رشد زیاد اون یکی از بهترین گیاهان برای پوشوندن دیوار هس.

یاس آفتاب کامل رو دوست داره، اما در نقاط سایه هم رشد می کنه. مزیت مهم یاس اینه که بویی بهشتی داره.

2. گیاه کلماتیس 

کلماتیس یکی از محبوب‌ترین گیاهان رونده اس. اونا نه تنها پوششی عالی برای حصارهای ناخوشایند باغ دارن، بلکه به سرعت هم رشد می کنن. زمانی که سرعت هدف شماس این گیاه برای حفظ حریم خصوصی شما خیلی مناسبه.

گونه های کلماتیس مختلفی وجود داره که در تمام فصول مختلف سال گل میدن و از همه مهمتر اینه که اونا در طیف وسیعی از رنگ ها و اشکال مختلف هستن.

3. رونده هیدرنجیا

هنگام انتخاب گیاهان برای پوشوندن نرده های حریم خصوصی، هیدرانسی رونده یکی از ساده ترین گزینه هاس. نیازی به نگهداری نداره، به راحتی رشد می کنه و در طول سال جذاب به نظر می رسه.

هورتانسیاهای رونده بافت و جذابیت رو برای تبدیل یه حصار زشت به چیزی زیبا اضافه می کنن و همچنین می تونن حشرات مفید باغ و به حیاط شما جذب کنن. این گیاه سرسختی هست ولی ممکنه چندین سال طول بکشه تا به گلدهی برسه.

شناخته شده ترین گل ادریسی Hydrangea petiolaris هس که تا حدود 20 فوت رشد می کنه و در امتداد دیوار به طرفین می خزه و همچنین به عنوان یه گیاه بالارونده برای جلوی خونه ی شما یه گزینه ی عالیه .

4. پیچک

اگه دوس دارین به سرعت دیوارتون و با شاخ و برگ سبز کنین، پیچک رو انتخاب کنین. این درخت انگور جذاب، همیشه سبز، آسون برای رشد و سایه دوست هس که به طور مرتب به نرده‌ها، دیوارها و تنه درختان می‌چسبه و اغلب دارای شاخ و برگ‌های طرح‌داره.

اغلب شاخه‌های پیچک برای رشد نیاز به راهنمایی در جهت درست دارن. ساده ترین روش استفاده از یک تکه نوار چسب برای تثبیت ساقه ها به سمت بالا هس.

5. پیچ امین الدوله

گیاه پیچ امین الدوله یه گزینه جذابه، چون می تونین در تمام تابستان از عطر شیرینش لذت ببرین. پیچ امین الدوله دارای پیچک های قوی هستن که به نرده ها متصل میشه، اما می تونن جای گیاهان دیگه رو اشغال کنه. 

بنابراین قبل از کاشت از فضای کافی اونا مطمئن شین. پیچ امین الدوله به حداقل شش ساعت نور مستقیم خورشید در روز نیاز دارن، بنابراین مطمئن شین که دیوار شما محل مناسبیه. 

با داشتن شرایط مناسب، پیچ امین الدوله به سرعت رشد می کنن و اونو به یکی از بهترین گیاهان برای باغبانان مبتدی تبدیل کرده.

زمان هرس در زمستان، زمانی که گیاه خوابه، برای نگهداری گیاه پیچ امین الدوله ضروریه.

6. رز «ایسبرگ»

آموزش، کاشت گل رز روی دیوار آسونه و نتیجه همیشه رضایت بخشه. گل رز انتخاب خوبی برای هر نوع دیوار یا نرده ای هس، از حلقه زنجیری گرفته تا چوبی، و به هر سبکی که در حیاط خلوت شما باشه جواب میده.

گیاه رز انواع زیادی هم برای انتخاب داره، بنابراین حتی می تونین گیاه رونده ای رو که سایه دوست داره در بین اونا پیدا کنین.

7. ویستریا

شکوفه های آویزان ویستریا اقاقیا،  یکی از زیباترین گیاهانی که می تونین برای پوشوندن دیوارتون انتخاب کنین (مخصوصاً یک حصار سفید رنگ). 

اقاقیا رونده اس و می تونین از ریسمان نرمی برای بستن شاخه ها روی دیوار استفاده کنین.

وقتی نوبت به کاشت ویستریا می رسه، باید چند نکته ساده رو یادتون باشه. شاخه های شلاقی سال جاری رو در تابستان فقط به پنج یا شش برگ برش بدین، سپس در اواخر زمستان دوباره اونو قطع کنین و به دو یا سه جوانه هرس کنین.

همچنین می تونین اونا رو هرس کنین تا از شر چوب های قدیمی راحت بشین.

8. گیاه بامبو

بامبو یه گیاه سریع رشد کننده و همیشه سبزه که می تونه غربالگری عالی داشته باشه. برخی از بهترین گونه های بامبو برای غربالگری، گونه های بامبو انباشته مانند Bambusa multiplex، Bambusa textilis و Bambusa oldhamii هستن.

همیشه، به یاد داشته باشین که هنگام انتخاب گیاه، عواملی مانند نوع خاک، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و در دسترس بودن آب و در نظر بگیرین.

همچنین، همیشه بهترین کار اینه که گیاهان بومی رو در صورت امکان انتخاب کنین، چرا که بهتر با آب و هوای محلی سازگارن و می تونن انعطاف پذیرتر باشن.

9. BURKWOOD VIBURNUM

با جوانه‌های صورتی روشن که به خوشه‌های گل سفید باز میشه، چندین گیاه Burkwood Viburnum (Viburnum x burkwoodii) مانند این گیاهان از Nature Hills رو میشه در یه خط در جلوی حصار کاشت تا یه پرچین محافظ جذاب ایجاد کنه که به ندرت نیاز به پیرایش دارن.

این گیاه و با فاصله سه فوت و نیم از هم قرار بدین و از مرکز یکی تا مرکز بعدی رو اندازه بگیرین. ردیف های اضافی رو به صورت پلکانی و زیگزاگی کاشت اضافه کنین و پس از استقرار، حصار شما کاملاً پنهان میشه.

این گیاه گل های ایده آلی برای پرندگان مگس خوار هستن و پروانه ها به سمت دسته های شکوفه های پر از شهد اونا جمع میشن، پس اگه می خواین حیات وحش را به حیاط خود جذب کنین، این گیاه یکی از بهترین گیاهان برای پوشوندن دیوار و فضای شما هستن.

10. تاک ترومپت

این گیاه با شکوفه های رنگارنگ مرجانی تاک ترومپت (Campsis radicans) دیوار ناخوشایند شما رو پوشش میده و در عین حال به عنوان چراغی برای پرندگان مگس خوار عمل می کنه که نمی تونن در برابرش مقاومت کنن.

گاهی اوقات لابه لای دیوارهای سبز، مکانیسم آبیاری خودکار و لوله های آبیاری پنهان هس و گاهی هم سیستم آبیاری اونا به صورت دستی هست. 

یکی از فواید دیوار سبز، جذب کربن دی اکسید و هوای آلوده محیط و تولید اکسیژن هست که موجب سلامتی میشه. فایده دیگه دیوار سبز کاهش صداس که بخشی از مزایای طراحی biophilic هست.

گروه معماری و دکوراسیون داخلی ایوان سبز از پیشتازان معماری بر مبنای علم روانشناسی می باشد؛ که حاصلِ فعالیت گروهی و گرد هم آمدنِ مهندسین مجرب و متعهد و نیروی کار ماهر و دلسوز می باشد.

شما می توانید جهت دریافت خدمات و یا راهنمایی بیشتر با شماره تلفن های زیر تماس بگیرید.

۰۲۱ – ۲۲۷۹۵۳۴۰

۰۹۱۲ – ۲۸۳۵۵۶۲

آدرس: خیابان میرداماد، خیابان شاه نظری، خیابان دوم، پلاک ۳۴، واحد دوم جنوبی

منبع: https://interior-designer.ir/