مدیریت استرس دانش آموزان

چطور دانش آموزان با استرس در مدرسه مقابله کنند؟

واژه سلامتی به معنای تعادل ذهن، بدن و روح ناشی میشه. چندین راه وجود داره که می تونین در زمانی که احساس اضطراب می کنین امتحان کنین.

روش های کنترل استرس

با درمانگر صحبت کنین.

مشاوره گرفتن و صحبت کردن با یه نفر می تونه به حفظ سلامت ذهن شما کمک کنه و ابزارهای مورد نیاز رو در موقعیت های استرس زا در اختیار شما قرار بده.

ممکنه برای انجام این مشاورات مداوم ارزش یه قرار ملاقات مداوم با یه درمانگر رو داشته باشه.

نفس های عمیق بکشین.

گاهی اوقات مؤثرترین مکانیسم مقابله، تنفس کردنه. هورمون‌های استرس می‌تونن به ما این حس و بدند که کنترل تنفس خودمون و از دست دادیم، بنابراین تمرکز به تنفس می‌تونه به شما کمک کنه تا کنترل خودتون و دوباره به دست بیارین.

سعی کنین پنج ثانیه دم، پنج ثانیه نفس خودتون و حبس کنین و پنج ثانیه بازدم کنین. حداقل سه بار یا تا زمانی که احساس آرامش بیشتری کنین این کار و تکرار کنین.

به فضای بیرون برید.

تحقیقات نشون میده که طبیعت و نور خورشید می تونه به کاهش سطح استرس، کاهش اضطراب، افزایش عزت نفس و موارد دیگه کمک بکنه.

سعی کنین غروب آفتاب رو تماشا کنین، به پارک برید، با پای برهنه راه برید یا به سادگی بیرون بشینین و متوجه بوها، صداها و احساساتی بشید که تجربه می کنین تا به زمین و تعادل شما کمک کنه.

پیاده‌روی در فضای باز می‌تونه یکی از روش‌های درمانی برای تعادل ذهن، بدن و روح شما باشه.

ورزش کنین.

مطالعات نشون میده که ورزش به تولید اندورفین کمک می کنه که می تونه به کاهش استرس و افزایش آرامش و رفاه کلی کمک کنه. چیزی به سادگی 10 دقیقه پیاده روی سریع می تونه به آروم کردن اضطراب کمک کنه.

اگه زمان بیشتری دارین، دویدن، دوچرخه سواری یا بازی با توپ رو با دوستان در نظر بگیرین. در عمل بالینی من، واضحه که افرادی که به طور منظم حرکت می کنن، در برابر تأثیرات استرس در هنگام بروز انعطاف پذیری بیشتری دارن.

پیوستن به یه تیم ورزشی یا گروه ورزشی رو در نظر بگیرین تا به شما کمک کنه تا در یه برنامه ورزشی ثابت فعالیت کنین.

یه لیست تهیه کنین.

سازماندهی اولویت ها می تونه به آرامش ذهن شما کمک کنه و شما رو در مسیر اولویت ها و ضرب الاجل ها نگه داره.

خلاق باشین.

ده دقیقه وقت بذارین تا روی چیزی خلاقانه تمرکز کنین. روزنامه نگاری، طراحی یا رقصیدن تنها چند ایده اس که به شما کمک می کنه احساس قدرت کنین و انعطاف پذیری خود رو در برابر استرس و اضطراب بهتر کنین.

با یه دوست تماس بگیرین.

تعاملات و ارتباطات شخصی ممکنه به تقویت خلق و خوی شما کمک کنه و به شما در پردازش احساسات تون کمک بکنه.

میان وعده بخورین.

وقتی انرژی بدن شما کم ه، احساس استرس یا اضطراب آسون‌تر پیش میاد. یه میان وعده سالم بخورین (سیب، هویج یا آجیل گزینه های عالی هستن) تا بدن و مغزتون و تقویت کنه.

سعی کنین از غذاهای فرآوری شده مانند ناگت مرغ، هات داگ، چیپس سیب زمینی، غلات شیرین و غیره خودداری کنین، زیرا این نوع غذاها با خطر افسردگی مرتبط هستن.

بدن تون و هیدراته کنین.

گاهی وقتا، تنها چیزی که نیاز دارین یه نوشیدنی هس. دمنوش‌های گیاهی یا آب داغ با لیمو رو در نظر بگیرین تا روتین هیدراتاسیون تون تقویت شه.

خوب بخوابین.

زمانی که به خوبی استراحت می کنین، همه چیز آسون تر به نظر می رسه. با این حال، بدون خواب کافی، ما تمایل داریم با حل مشکل و سایر چالش‌هایی که در طول روز با اون روبرو هستیم، دست و پنجه نرم کنیم.

سعی کنین هر شب هفت ساعت یا بیشتر بخوابین تا استرس و اضطراب تون و در طول روز کنترل کنین.

جملات تاکیدی مثبت تون بگین.

اگه مانترا دارین، اونو پنج بار با خودتون تکرار کنین. بلد نیستین؟ "من باهوش هستم" رو امتحان کنین. "من توانا هستم. من می تونم این کار رو انجام بدم.

" تکرار جملات تاکیدی مثبت روزانه می تونه به کاهش افکار منفی یا خود خرابکاری کمک کنه، که ممکنه به استرس و اضطراب شما کمک کنه.

به چیزهای خوب فکر کنین.

یکی از مهمترین چیزهایی که می تونیم یاد بگیریم اینه که افکارمون رو کنترل کنیم. صرف چند دقیقه برای مشاهده وضعیت خود از دریچه مثبت می تونه به بهبود خلق و خو و خوش بینی کلی شما کمک کنه.

این تمرین سریع می توانه درک ما از استرس یا اضطراب ما رو کاهش بده و باعث شه وضعیت قابل کنترل تر باشه.

مدیریت استرس و کنترل آن در دانش آموزان 

تنش برای خوب انجام دادن امتحانات می تونه طاقت فرسا باشه و فقط استرس امتحانات رو بیشتر کنه.

این می تونه فشار مدرسه، خانواده، دوستان یا فشاری باشه که بر خود وارد می کنین. ممکنه وقتی امتحان دارین اونو احساس کنین، یا ممکنه خیلی قبل از شروع امتحانات حسش کنین.

اغلب این فشارها ناگفته هستن. حتی اگه اطرافیان تون به شما فشار نمیارن، باز هم ممکنه بخواین در روز نتیجه به خود افتخار کنین. کارهایی وجود داره که می تونین برای کاهش تنش انجام بدین:

با خودتون مهربون باشین.

فکر کردن به همه چیزهایی که تا کنون به دست آوردین، در داخل یا خارج از مطالعه می تونه مفید باشه. یا فهرستی از همه چیزهایی که در مورد خودتون دوست دارین و چیزهایی که دیگران برای شما ارزش قائل هستن بنویسین.

وقت گذاشتن برای چیزهایی که از اونا لذت می برین و در اونا مهارت دارین واقعاً می تونه عزت نفس شما رو زیاد کنه.

در مورد احساس تون زمانی که تحت فشارهستین صحبت کنین.

اگه اطرافیان شما - مانند مدرسه یا خانواده تون - به شما فشار میارن، می تونین به اونا بگین که چه چیزی رو می تونین به دست بیارین. اگه انتظارات شما با اونا متفاوته به اونا اطلاع دبدین.

همچنین می تونین با معلمی که به اون اعتماد دارین در مورد فشاری که در خونه تحت فشار هستین صحبت کنین.

خودتون و با دیگران مقایسه نکنین.

سعی کنین نگران نحوه آماده شدن دیگران برای امتحان نباشین و روی کارهایی که می تونین انجام بدین تمرکز کنین. ممکنه فکر کنین که افراد دیگه بهتر عمل می‌کنن، بیشتر بازنگری می‌کنن یا فقط استرس زیادی ندارن.

اما همه ما متفاوت هستیم و این اشکالی نداره. به یاد داشته باشین، دوستان شما هم با استرس امتحان کنار میان. دیگران هم ممکنه به اندازه شما احساس نگرانی کنن.

هنگام استرس امتحان ممکنه احساس تنهایی کنه و مثه یه وزنه سنگین برای حمل کردن باشه، اما لازم نیس خودتون همه رو مدیریت کنین. بسیاری از جوانان امتحانات رو سخت می دونن و بد نیس به حمایت افراد اطراف خود نیاز داشته باشین.

سعی کنین با کسی در مورد احساس تون صحبت کنین. اگه کسی می دونه که شما احساس استرس می کنین، می تونه از شما حمایت کنه، شما رو تشویق کنه و گوش شنوایی داشته باشه.

این می تونه یه دوست، عضو خانواده، مراقب، یه معلم یا هر شخص دیگه ای باشه که به او اعتماد دارین. شما مجبور نیستین به تنهایی از این مسیر عبور کنین.

مجتمع آموزشی پیشرو

برای اولین بار در ایران با ارائه طرح کیف در مدرسه تونستیم گام به گام با آموزش نوین دنیا پیش رفته و کیفیت آموزش و ارتقا ببخشیم و توانایی کودکان مون و در تمامی مهارت های زندگی مانند ایجاد تفکر واگرا و همگرا ، قدرت حل مسئله ، مسئولیت پذیری ،عزت نفس و توجه و تمرکز در آنان ایجاد نموده و در آموزش کامپیوتر و زبان انگلیسی که از مهارت های بسیار لازم فردای کودکانمون اهس همواره پیشگام بودیم.

تماس با ما

تلفن:

۷۷۷۰۲۴۳۱

۷۷۸۷۸۸۰۰

آدرس: تهران -تهرانپارس -بزرگراه رسالت – بین اتوبان باقری و خیابان رشید – پ ۲۰۲- مجتمع آموزشی پیشرو

 منبع: https://pishroschool.ir/

بهترین مدرسه در شرق تهران کجاس؟

 بهترین مدرسه در تهران 

یکی از بزرگ ترین ویژگی هایی که مدرسه پیشرو رو در بهترین مدارس تهران قرار میده، اهمیت و توجه ویژه این مدرسه به استعداد پژوهشی دانش آموزا هس.

دانش آموزا در بسیاری از مدارس فقط برای درس خوندن و تست زدن آموزش می‌بینن و به همین دلیل قدرت استفاده از افکار و ایده‌های سازنده از اونا گرفته می‌شه. 

در واقع با استفاده از این روشی که در بیشتر مدارس رایج هس، روی محفوظات دانش آموزا بیشتر کار شده و قدرت خلاقیت، تفکر و نوآوری دانش آموزا به تدریج کم میشه.

تحقیق، پژوهش و نوآوری آزمایشگاهی و عملی و فعالیت های هنری به دانش آموزا فرصت رشد و شکوفایی ایده‌های جدید میده و باعث ایجاد بروز قدرت خلاقیت دانش آموزا میشه.

به کارگیری قدرت خلاقیت باعث زیاد شدن اعتماد به نفس دانش آموزا میشه و به اونا کمک می کنه تا در موقعیت‌های مختلف زندگی طراحی های نوینی ابداع کنن و در جهت مقابله و رفع مشکلات تلاش کنن و از موقعیت های تازه فرار نکنن.

روش هایی برای افزایش اعتماد به نفس در دانش آموزا

معلما می دونن که اگه دانش آموزا نسبت به خودشون احساس خوبی داشته باشن، می تونن هر چیزی رو که در کلاس تدریس شه رو یاد بگیرن. 

اما دانش‌آموزایی که اعتماد به‌نفس پایینی دارن می‌تونن از نیازهای روزمره کلاس دچار اضطراب و ناامیدی بشن و به توانایی‌های خودشون شک بکنن.

دلایل زیادی نشون میده که داشتن عزت نفس چقدر مهمه زیرا عملکرد تحصیلی رو بهتر می کنه  و مهارت های اجتماعی دانش آموزا رو تقویت می کنه.

هر دانش آموز رو با شادی صدا کنین.

قبل از شروع سخنرانی هر دانش آموزی رو با یکه حرکت شیرین صدا کنین. هر دانش آموز رو به نام صدا بزنین و از اونا بپرسین که حالشون چطوره. 

برخی از افکار مثبت رو با اونا در میان بذارین. یه سوال از روز بپرسین و سپس روز خودتون و با اونا شروع کنین.

تشویق و تعریف از تلاش دانش آموزا

دانش آموزایی که عزت نفس پایینی دارن مایلن که بر جنبه های منفی هر کاری که انجام میدن تمرکز کنن. این دانش آموزا رو هر زمان که کاری رو به درستی انجام میدن چه در خلوت و چه در حضور همسالان خود به یاد داشته باشین و از اونا قدردانی کنین.

این قدردانی کوچیک به اونا کمک می کنه تا پیروزی های کوچیک شون و تصدیق کنن و متوجه بشن که شما به اونا توجه می کنین. دادن بازخورد مثبت یا مجبور کردن کلاس برای تشویق اونا، براشون دنیایی متفاوت ایجاد می کنه.

پیش فرض های منطقی ایجاد کنین.

شاید دیدن موفقیت های هر دانش آموزی خوب باشه، اما برای همه قابل دستیابی نیس. پس باید مراقب ایجاد توقع از دانش آموزا باشین. به دانش آموزا اجازه بدین اهداف شون و ایجاد کنن.

تعیین اهداف قابل مدیریت و معقول برای دانش آموزا می تونه به اونا کمک کنه تا ببینن چقدر پیشرفت کردن. به خاطر داشته باشین که دانش آموزای شما بدون حمایت چه کارهایی می تونن یا نمی تونن انجام بدن. 

کارها یا فعالیت هایی رو طراحی و ایجاد کنین که برای اونا چندان چالش برانگیز نباشه.

جنبه مثبت رو ببینین.

دانش آموزا با عزت پایین تمایل دارن بر نقاط ضعف خود تمرکز کنن و روی اشتباهات خود تمرکز کنن. این دانش آموزا باید تشویق بشن تا جنبه های مثبت شون و ببینن.

به دانش آموزای خود چند مثال بگین تا به ارزش خودشون پی ببرن. تمرکز بر نکات مثبت به این معنی نیس که هرگز نمی تونین بازخورد منفی هم بدین. 

این فقط به این معنی هس که شما باید اغلب اونا رو ستایش کنین و بازخوردهای منفی رو کمتر بگین. 

ایجاد حس مالکیت

از دانش‌آموزای خود بخواین که با دادن فرصت‌هایی برای تصمیم‌گیری، بر فعالیت های آموزشی خود مالکیت داشته باشن. قبل از دادن هر تکلیفی، با اونا بحث کنین. با مشارکت در برخی تصمیمات، دانش آموزا احساس غرور در یادگیری و کنترل خود دارن.

هرگز دانش آموزای خودتون و با هم مقایسه نکنین.

هر کسی شخصیت، استعداد، توانایی ها و الزامات خودش و داره. باید بپذیرین که برخی از دانش‌آموزا درک و قوت بهتری نسبت به سایرین دارن. بنابراین، هرگز دانش آموزای خودتون و  اولویت بندی یا مقایسه نکنین.

وقتی دانش آموزا ببینن که الزامات اونا برآورده نمی شه، احساس می کنن که کنار گذاشته شدن. یادگیری اصلاح شده می تونه به دانش آموزا در یادگیری بهتر کمک کنه.

به مجموعه‌های مختلفی از توانایی‌های دانش‌آموزای خود توجه کنین و محیطی ایجاد کنین که هر دانش‌آموز بتوانه به طور همزمان یاد بگیرن.

ارتباط سالم ایجاد کنیدن.

برقراری ارتباط مهارت نرمی هس که همه باید از اون برخوردار باشن. ایجاد ارتباط سالم با دانش آموزا واجب هس. این ارتباط مطمئناً امنیت و اطمینان بیشتری رو برای اونا فراهم می کنه.

با این کار اونا به راحتی می تونن مشکلات و ناامنی هاشون رو با شما در میان بذارن. و هر زمان که دانش آموزا مشکل شون رو به شما میگن، اونا رو جدی بگیرین، حتی اگه می دونین که مشکل بزرگی نیس.

بازخورد مثبت بدین.

یه راه موثر برای تقویت عزت نفس در دانش آموزا، دادن بازخورد مثبت و تشویق واقع بینانه به اوناس. ما به طور کلی بر رفتار منفی دانش آموزا تمرکز می کنیم، اما ویژگی های مثبت شون شناخته نمی شه.

حمایت عاطفی و تشویق برای افزایش عزت نفس اونا بسیار سفارش میشه. تلاش مداوم برای دادن بازخورد مثبت به دانش آموزای خود انجام بدین. 

نوشتن یه یادداشت کوچک روی کاغذ دانش آموز در تمجید از تلاش او می تونه انگیزه و احساس عزت نفس شو زیاد کنه.

این تشویق‌های کوچک به‌ ویژه برای دانش‌آموزا در معرض خطر یا دانش‌آموزای دارای معلولیت، که ممکنه وقتی پیشرفت شون کم هس، احساس دلسردی بکنن، بسیار مهمه.

مجتمع آموزشی پیشرو بهترین مدرسه در تهران

دبستان پیشرو به عنوان یه مدرسه و مرکز آموزشی با سوابق درخشان در این عرصه برجسته ظاهر شده و استانداردهای جدیدی رو برای برتری تحصیلی و توسعه کلی تعیین می‌کنه.

همچنین با ایجاد برنامه‌های متنوعی برای تبادلات فرهنگی و اجتماعی به دانش‌آموزا فرصت میده تا در معرفی فرهنگ‌ها، زبان‌ها و سنت‌های مختلف مشارکت کنن. 

این امر باعث میشه که دانش‌آموزا به مسائل جهانی و اجتماعی بیشتر علاقه‌مند شن و نقشی فعال در جامعه بپذیرن. 

مدرسه و محیط آموزشی علاوه بر اینکه به درس خوندن بچه ها اهمیت میده، باید به استعدادیابی و پرورش خلاقیت های دانش آموزا هم توجه داشته باشن و فرصت های مناسبی رو در اختیار دانش آموزا قرار بده تا از قدرت خلاقیت و نوآوری خود استفاده کنن.

در راستای عملی کردن این اهداف دبستان پیشرو با اختصاص دادن چند زنگ آموزشی در هفته به فعالیت های کشاورزی، هنری، علمی، پژوهشی و … در پارک علمی و هنری دبستان و همچنین برگزاری زنگ های تفریح در این محیط برای دانش آموزای علاقه‌مند به این امر به شیوه ای کاربردی جامه ی عمل پوشانده.

تماس با ما

تلفن:

۷۷۷۰۲۴۳۱

۷۷۸۷۸۸۰۰

آدرس: تهران -تهرانپارس -بزرگراه رسالت – بین اتوبان باقری و خیابان رشید – پ ۲۰۲- مجتمع آموزشی پیشرو

منبع: https://pishroschool.ir/

قبولی در آزمون تیزهوشان

 مدرسه تیزهوشان

بیشتر والدین می خوان که فرزندشون در مدرسه تیزهوشان شرکت کنه. دونستن اینکه فرزندشون "تیزهوش" در نظر گرفته شه احساس خوبی به والدین میده و اکثر مردم معتقدن که تیزهوش بودن بچه ها رو در مسیر موفقیت قرار میدن.

اما، حقیقت پیچیده تره. گرچه آموزش تیزهوشان مزایای مشخصی داره، اما برخی مشکلات بالقوه جدی هم وجود داره. هر کودک با استعدادی، شاد، سالم و تضمین کننده پیروزی حرفه ای آینده نیس.

مزیت های آموزش تیزهوشان 

خودباوری مثبت

برچسب با استعداد بودن قطعاً باعث افزایش عزت نفس فرد میشه. دونستن اینکه شما یکی از بچه های "باهوش" هستین، نمی تونه کاری کنه که نسبت به خودتون احساس خوبی داشته باشین.

این اثر به ویژه هنگامی تقویت میشه که در کلاس درس همراه با دانش آموزای ناشناس قرار بگیره. دانش آموزای تیزهوش تمایل دارن از نظر تحصیلی در سطح بالاتری پیشرفت کنن و بنابراین در مقایسه با همسالان غیرآشنا احساس بهتری دارن.

چالش آکادمیک

یکی از شکایاتی که اغلب از بچه‌های با استعداد می‌شنوین اینه که دروس خیلی آسون هس و احساس نمی‌کنن از نظر تحصیلی به چالش کشیده می‌شن. 

حضور در یه برنامه آموزشی با استعدادان تا حد زیادی این نگرانی رو کم می کنه. به دانش آموزا دروس متناسب با سطح علمی اونا داده میشه و می تونن با سرعت خود پیشرفت کنن. 

در بسیاری از برنامه‌های تیزهوشان، دانش‌آموزا در کنار سایر کودکان با استعداد قرار می‌گیرن که به اونا کمک می‌کنه تا به توانایی‌های تحصیلی خود برسن.

وقتی بچه ها از نظر تحصیلی به چالش کشیده میشن، احتمال بیشتری وجود داره که به پتانسیل خود دست پیدا کنن.

مشارکت تحصیلی

یکی دیگه از انتقادات مکرر از آموزش عمومی خسته کننده بودن اون هس. از اونجایی که بچه ها به چالش کشیده نمیشن، علاقه خود رو به فعالیت های تحصیلی از دست میدن.

با افزایش سختی دروس، و تمرکز بیشتر بر علایق خاص، دانش آموزا درگیر آموزش خود می مونن. همچنین، تحقیقات نشون داده که علایق خلاقانه ای که ابتدا در برنامه های با استعداد کشف میشن، اغلب تا بزرگسالی دست نخورده باقی می مونه.

سطح آموزش بالاتر

معلما مجبورن در هنگام آموزش دانش آموزای تیزهوش سطح آموزشی خودشونو بالا ببرن. 

این نه تنها برای معلمایی که برای آموزش دانش آموزای تیزهوش انتخاب می کنن مفیده، بلکه برای کودکان غیر تیزهوش در کلاس های درس ناهمگون هم مفیده.

بسیاری از دانش‌آموزای ناشناس وجود دارن که می‌تونن در سطوح بالاتری یاد بگیرن و سطح آموزشی بالاتر اونا رو به پیشرفت سوق بده، همانطور که دانش‌آموزای تیزهوش رو در کلاس درس به چالش می‌کشه.

پیشرفت دانش آموز

شواهدی وجود داره که نشون میده دانش‌آموزا در برنامه‌های تیزهوش سطوح بالاتری از موفقیت رو نسبت به همسالان خود نشون میدن. 

در یه متاآنالیز تحقیقاتی در قرن گذشته، مشخص شده که انواع خاصی از برنامه‌های تیزهوشان - یعنی شتاب و گروه‌بندی توانایی - اثرات مثبت قابل توجهی بر پیشرفت تحصیلی داشتن.

موفقیت آینده

به نظر می رسه بین دانش آموزایی که خدمات آموزشی تیزهوشان رو دریافت می کنن و موفقیت تحصیلی پس از فارغ التحصیلی ارتباطی وجود داره. 

چندین مطالعه طولی نشون داده‌ که کودکانی که در کلاس‌های K-12 به‌ عنوان تیزهوش شناخته میشن، به سطوح بالاتر تحصیلات تکمیلی میرن، از جمله درصد بالاتری از مدارک دکترا.

با این حال، منتقدان به درستی خاطرنشان می کنن که افراد بسیار موفق بیشتری وجود دارن که به عنوان تیز هوش شناخته نشدن. علاوه بر این، متغیرهای مختلفی وجود داره که بر موفقیت آینده تأثیر می ذاره.

اجتماعی شدن

کودکان تیزهوش اغلب علایق متفاوتی نسبت به همسالان دارن. متفاوت دیده شدن ممکنه منجر به مشکلات اجتماعی و احساس عدم تعلق اونا بشه. 

در یه برنامه تیزهوشان، دانش‌آموزای همسالانی رو پیدا می‌کنن که فعالیت‌های فکری مشابهی دارن و ممکنه بهتر از کلاس‌های آموزش عمومی جا بگیرن.

در نتیجه، اونا احساس راحتی بیشتری در معاشرت می کنن و ممکنه راحت تر دوست پیدا کنن. در واقع، دانش‌آموزایی که تحصیلاتشون بالاتر از سطح سنی اونا تسریع شده بود، در مقایسه با همسالانی که تسریع نشده بودن، مهارت‌های اجتماعی بهتری دارن.

معایب آموزش تیزهوشان 

خودباوری منفی

این طرف دیگه نظریه حوض کوچک ماهی بزرگ هس. اگه یه برنامه تیزهوش دانش‌آموزای تیزهوش رو از بچه‌های ناشناس جدا کنه، ممکنه یه کودک تیزهوش خودشو ماهی کوچکی در یه برکه بزرگ تصور کنه. 

تحقیقات نشون داده که وقتی کودک دیگه احساس نکنه نسبت به همسالان خود مزیت تحصیلی داره، عزت نفس شون ممکنه آسیب ببینه. 

اونا خودشونو با همسالان با استعداد خود مقایسه می کنن و ممکنه احساس کنن که اونا رو به حساب نمیارن.

انتظارات

توقعات، نقش بسیار زیادی در نحوه رفتار والدین با فرزندان خود داره. والدین گاهی اوقات فکر می کنن بچه ها با استعداد هستن و بیش از حد به اونا فشار میارن. 

علاوه بر این، والدین انتظار دارن که دانش آموز بتونه به راحتی کار خودشو به پایان برسونه، اگه در یه زمینه خاص مشکل داشته باشن، ممکنه با اونا مخالفت کنن.

مهم هس که به یاد داشته باشین که یه دانش آموز ممکنه نقاط قوت متفاوتی داشته باشه. اونا ممکنه در ریاضیات و علوم استعداد داشته باشن اما در خوندن و نوشتن استعداد نداشته باشن.

یه کودک همچنین ممکنه انتظار داشته باشه که بتونه همه وظایف رو به راحتی انجام بده زیرا به اونا گفته شده که استعداد دارن و در صورت مشکل خودشونو ببازن. 

این می تونه منجر به موقعیتی شه که در اون دانش آموز به دلیل ترس از شکست تلاش رو متوقف کنه. ممکنه اونا فقط کارهایی و انجام بدن که می دونن می تونن اونارو به پایان برسونن.

فقدان اخلاق کاری

اگرچه این مطمئناً در مورد هر کودکی صدق نمی کنه، برخی از بچه های با استعداد یاد نمی گیرن که سخت تلاش کنن زیرا دروس رو در سنین پایین به راحتی انجام میدن.

با بزرگتر شدن و دشوارتر شدن کار، اخلاق کاری مثبتی ایجاد نکردن. با تأکید خانواده و معلما بر اهمیت تلاش می‌شه تا حدودی با این امر مقابله کرد، اما اگر عادت‌ها در رفتار فرد ریشه دوانده باشه، شکستن عادت‌ها دشوار هس.

ضریب هوشی ممکنه در ابتدا به شما در درک یه مهارت کمک کنه، اما هیچ رابطه ای بین هوش و برتری در اون فعالیت وجود نداره. این تلاش و تمرین هس که در دستیابی به عملکرد مطلوب ضروریه.

بنابراین، دانش‌آموزانی که اخلاق کاری مستحکمی رو ایجاد نمی‌کنن، علی‌رغم استعدادشون، در مضیقه هستن.

معلمان به اندازه کافی آموزش ندیدن.

در حالت ایده آل، یه برنامه تیزهوش معیارهای صدور گواهینامه خاصی برای معلمان خود داره، اما همیشه اینطور نیس. 

این امکان وجود داره که کودکان در برنامه های تیزهوشان و استعدادهای درخشان توسط معلمانی آموزش ببینن که تخصص خاصی در نحوه آموزش دانش آموزان تیزهوش ندارن.

علاوه بر این، برای دانش‌آموزا در برنامه‌های تیزهوشا که از استراتژی‌های گروه‌بندی و فشرده‌سازی استفاده می‌کنن، این امکان وجود داره که اکثر آموزش‌های اونا توسط معلم بدون گواهینامه خاص انجام شه.

شواهد نشون میده که برنامه های تیزهوشان به دانش آموزا در پیشرفت تحصیلی، اجتماعی شدن و موفقیت های آینده کمک می کنه. 

متاسفانه بسیاری از برنامه های تیزهوشان فاقد منابع لازم هستن و توسط معلمان بدون آموزش مناسب تدریس میشن. روش های فعلی برای شناسایی دانش آموزان با استعداد بسیار ناقص هس.

قبولی در آزمون تیزهوشان

قبولی در مدارس تیزهوشان برای بسیاری از دانش آموزان و والدین، دست کمی از قبولی در آزمون کنکور سراسری نداره. اما جای نگرانی نیست چرا که دانش آموزا می تونن با رعایت موارد زیر درصد قبولی خودشون و در آزمون تیزهوشان یا سمپاد، بالا ببرن:

کتاب های درسی و کمک درسی را به طور کامل مطالعه کنین و تست های سال های قبل و در کتاب های تست دنبال کنین.

• زمانی که سرکلاس هستین به حرف های معلم دقت کنین و درس هر روز را در همان روز مطالعه کنین.
• مطالعه تستی و تشریحی هر دو باید مکمل هم باشه و گام به گام انجام شه.
• به درس های ریاضی و علوم بیشتر توجه کنین.
• از دروس عمومی مانند فارسی و دینی غافل نشین.

مجتمع آموزشی پیشرو

تلفن :

۷۷۷۰۲۴۳۱

۷۷۸۷۸۸۰۰

آدرس: تهران -تهرانپارس -بزرگراه رسالت – بین اتوبان باقری و خیابان رشید – پ ۲۰۲- مجتمع آموزشی پیشرو

 منبع: https://pishroschool.ir/

مجتمع آموزشی پیشرو

درباره مدرسه پیشرو

مدرسه پسرانه پیشرو در سال ۱۳۷۳ با روش تحصیلی کیف در مدرسه فعالیت خودشو آغاز کرد. به کارگیری روش کیف در مدرسه در دبستان پسرانه پیشرو باعث شده که این مدرسه بتونه به عنوان یکی از بهترین مدارس تهران شناخته شه.

مدرسه پسرانه پیشرو در سال ۱۳۹۷ با هدف لمس هر چه بهتر مباحث درسی و آشنایی دانش آموزا با محیط اطراف شون اقدام به ایجاد فضایی به نام پارک علم کرده که بسیار مورد استقبال والدین و دانش آموزا قرار گرفته.

تدریس به زبان انگلیسی در کنار فارسی در مدرسه پسرانه پیشرو باعث میشه تا دانش آموزا زبان زنگلیسی و نه فقط به صورت تئوری بلکه به صورت کاربردی و در زندگی روزمره یاد بگیرن.

برای اولین بار در ایران با ارائه طرح کیف در مدرسه تونستیم گام به گام با آموزش نوین دنیا پیش بریم و کیفیت آموزش و ارتقا بدیم و توانایی کودکا رو و در تمامی مهارت های زندگی مانند ایجاد تفکر واگرا و همگرا ، قدرت حل مسئله ، مسئولیت پذیری ،عزت نفس و توجه و تمرکز در اونا ایجاد کرده و در آموزش کامپیوتر و زبان انگلیسی که از مهارت های بسیار لازم فردای کودکان هس همواره پیشگام باشیم.

دپارتمان های مدرسه پیشرو

• دپارتمان پرورشی
• دپارتمان کسب و کار
• دپارتمان تحقیق و پژوهش
• دپارتمان پارک علم و خلاقیت
• دپارتمان زبان انگلیسی
• دپارتمان IT
• پارک علم وخلاقیت
• آتلیه های هنرهای زیبا

 راه های ارتباط با ما

آدرس: تهرانپارس بزرگراه رسالت بین اتوبان باقری و خیابان رشید پ ۲۰۲ دبستان پیشرو

تلفن:

۷۷۸۷۸۸۰۰

۷۷۷۰۲۴۳۱

منبع: https://pishroschool.ir/

بهترین مدرسه

بهترین دبستان در تهران

انتخاب یه مدرسه ایده آل برای کودکان احتمالا یکی از بیشترین نگرانی های والدین در سراسر دنیاس. 

آموزش یه کودکان نحوه شکل گیری زندگی اونارو در آینده تعیین می کنه و مدرسه مناسب می تونه تفاوت بزرگی ایجاد کنه.

والدین می تونن طیف گسترده ای از گزینه های مدرسه رو برای فرزندانشون با توجه به نیازهای فردی اونا بررسی کنن. 

با این حال، انتخاب بهترین مدرسه برای فرزندتون به ویژه با توجه به گزینه های متنوع امروزی، می تونه یه کار بسیار دلهره آور باشه.

به عنوان والدین، باید قبل از ثبت نام فرزندتون، هر مدرسه رو به دقت بررسی کنین تا مطمئن شین که بهترین آموزش رو دریافت می کنه.

بنابراین، موارد مهمی که باید در مدرسه مناسب برای فرزندان تون به دنبال اون باشین چیه؟ پست زیر به شما در یافتن پاسخ کمک می کنه.

1. شایستگی معلمان و مدیریت

مهمترین عاملی که یه مدرسه خوب و از سایرین متمایز می کنه، کیفیت تدریس و مدیریت هس. 

مدرسه ای با کادر آموزشی واجد شرایط و با تجربه در کنار تیم مدیریتی شایسته همیشه یه انتخاب مورد علاقه اس.

اول از همه، شما از داشتن یه محیط یادگیری مثبت برای فرزندان تون با کادر آموزشی واجد شرایط اطمینان دارین. 

علاوه بر اون، مدیریت شایسته سازماندهی مناسب هر جنبه از عملیات مدرسه رو تضمین می کنه. 

اطمینان حاصل کنین که مدیریت با والدین در زمینه های مختلف یادگیری کودک همکاری می کنه.

2. برنامه درسی

نکته مهم بعدی که باید در مدرسه برای فرزندتون به دنبال اون باشین، برنامه درسی هس. 

یافتن مدرسه ای که بر پایه های تحصیلی قوی و در عین حال حفظ تمرکز کودک محور در برنامه درسی خود تأکید کنه، مهمه.

بررسی کنین که آیا فعالیت‌های کلاس برای کمک به دانش‌آموزا در توسعه مهارت‌های موضوعی و همچنین مهارت‌های زندگی طراحی شدن.

علاوه بر این، شما همچنین باید به دنبال وسعت تجارب یادگیری ارائه شده به دانش آموزا در برنامه درسی مدرسه باشین.

3-ایمنی

هنگامی که مطمئن شدین که یه مدرسه برنامه درسی و تیم معلمان مناسبی برای هدایت تحصیل فرزندتون داره، باید امنیت مدرسه رو بررسی کنین.

از این گذشته، هنگامی که اونا رو در مدرسه رها می کنین، ایمنی فرزندان شما اولین اولویت هس. 

بنابراین، هنگام بررسی کیفیت امنیت در یه مدرسه، ممکنه مجبور شین سوالات زیادی بپرسین. 

به عنوان مثال، می تونین بررسی کنین که آیا مدرسه کارمندان خود رو بررسی می کنه یا نه.

علاوه بر این، شما همچنین می تونین استانداردهای ایمنی یه مدرسه رو با بررسی انواع سیستم های امنیتی موجود ارزیابی کنین.

4-روش های تدریس

وقتی مدرسه ای با معلمان واجد شرایط دارین، دلیل بررسی روش های تدریس چه می تونه باشه؟ 

روش های تدریس نشون میده که معلما چقدر می تونن کار خود رو انجام بدن.

شما باید راه هایی رو بررسی کنین که معلما از طریق اونا با دانش آموزا ارتباط برقرار می کنن و به اونا کمک می کنن تا با تجربیات یادگیری ارتباط برقرار کنن.

آیا از روش‌های نوآورانه برای جذاب‌تر کردن تجربیات یادگیری برای دانش‌آموزا استفاده می‌کنن؟ 

آیا فرزندان شما این فرصت رو خواهند داشت که ایده های خود رو در کلاس درس بیان کنن؟

علاوه بر این، شما همچنین باید بدونین که آیا معلما اجازه بحث و پروژه های کلاسی رو میدن یا نه.

5.فعالیت های مشترک

شما نمی خواین فرزندتون در مدرسه ای بدون هیچ گونه فعالیت مشترک درس بخونن. کودکان نمی تونن تمام وقت شونو در کتاب و تکالیف بگذرونن.

اونا باید از سرگرمی های زندگی و موسیقی، ورزش و سایر برنامه های بعد از مدرسه لذت ببرن. 

بچه ها می تونن با فعالیت های فوق برنامه از علایق مختلف خود بهره ببرن و جنبه های خلاقانه شونو کشف کنن. 

فعالیت های مشترک بسیار مهم تر از تفریح برای کودکان در مدرسه اس. 

در واقع، اونا فرصت بسیار خوبی و برای دانش آموزان فراهم می کنن تا مهارت های اجتماعی و توسعه بدن و با دانش آموزای دیگه پیوند برقرار کنن.

در عین حال، فعالیت های فوق برنامه نیز نقش ظریفی در بهبود کیفیت فرآیند یادگیری دانش آموزا داره.

6. فاصله مدرسه تا خونه

نکته مهم دیگری که هنگام انتخاب بهترین مدرسه برای فرزندتون باید در نظر داشته باشین نزدیکی هس. 

مکان مدرسه نه تنها برای هزینه های حمل و نقل بلکه برای یادگیری بچه ها نیز اهمیت زیادی داره.

قبل از تصمیم گیری در مورد اون، فاصله خونه و مدرسه رو بررسی کنین. 

والدین باید دسترسی به مدرسه و امکانات حمل و نقل و ارزیابی کنن.

با این حال، باید مطمئن شین که زمان رفت و آمد به مدرسه کوتاه‌تره. چرا؟

با فاصله نزدیک‌تر به مدرسه، فرزندان شما به راحتی می‌تونن به موقع به مدرسه برسن. 

علاوه بر این، کودکانی که مدارس نزدیک به خونه خود دارند، به دلیل خستگی کمتر، آمادگی جسمانی و ذهنی بیشتری برای کلاس‌ها دارن.

7. فرهنگ، ارزش ها و اخلاق

بالاتر از هر چیز دیگه ای، یکی از عوامل اساسی مهمی که باید در یه مدرسه جستجو کنین، فرهنگ اون مدرسه اس.

ارزش هایی که مدرسه مظهر اون هس چیه؟ آیا مدرسه منشور اخلاقی داره؟

فرهنگ‌های سالم مدرسه، توسعه حرفه‌ای روبرای معلما و محیط‌های یادگیری مطلوب‌تر و نوآورانه‌تر رو برای دانش‌آموزا ترویج می‌کنن؟

علاوه بر این، فرهنگ کار سالم در مدارس باعث ارتقای محیط های پرورشی، تعهد به یادگیری و توسعه مستمر و احساس مسئولیت کلی میشه.

ارزش‌های مدرسه نیز در شکل دادن به طرز فکر کودکان اهمیت زیادی داره. بنابراین، باید بررسی کنین که آیا ارزش‌های مدرسه با ارزش‌های خانوادگی شما مطابقت دارد یا نه.

کلمات پایانی

هفت عامل مختلف برای انتخاب مدرسه مناسب برای فرزندتون می تونه بهترین راهنمایی رو برای شما فراهم کنه. 

دیگه لازم نیس با افکار گیج کننده ای روبرو شین. 

کیفیت تدریس و مدیریت، روش های تدریس و محتوای برنامه درسی، اولین چیزهایی هستن که باید بررسی کنین.

علاوه بر این، شما باید روش های آموزشی و اطمینان از ایمنی کودکان در مدرسه رو هم ارزیابی کنین. 

برخی از عوامل مهم دیگه برای تعیین بهترین مدرسه برای فرزند شما، فرهنگ و ارزش های مدرسه اس.

اگر می‌خواین بهترین ویژگی‌ها رو در مدرسه برای فرزندتان پیدا کنین، قطعاً می‌تونین هم‌اکنون به بهترین دبستان تهران مراجعه کنین.

مجتمع آموزشی پیشرو

برای اولین بار در ایران با ارائه طرح کیف در مدرسه توانستیم گام به گام با آموزش نوین دنیا پیش رفته و کیفیت آموزش رو ارتقا بخشیم و توانایی کودکانمان رو در تمامی مهارت های زندگی مانند ایجاد تفکر واگرا و همگرا ، قدرت حل مسئله ، مسئولیت پذیری ،عزت نفس و توجه و تمرکز در آنان ایجاد نموده و در آموزش کامپیوتر و زبان انگلیسی که از مهارت های بسیار لازم فردای کودکانمان است همواره پیشگام بوده ایم.

تماس با ما

تلفن: 

۷۷۷۰۲۴۳۱

۷۷۸۷۸۸۰۰

آدرس: تهران -تهرانپارس -بزرگراه رسالت – بین اتوبان باقری و خیابان رشید – پ ۲۰۲- مجتمع آموزشی پیشرو

منبع: https://pishroschool.ir/