آبسرد کن یخچال دار

آبسردکن چیست؟

 

آب سرد کن دستگاهی است که با یک واحد تبرید آب را خنک یا گرم می کند. به دلیل دسترسی نزدیک تر به لوله کشی، معمولاً در نزدیکی سرویس بهداشتی قرار می گیرد. یک خط تخلیه نیز از کولر آبی به سیستم فاضلاب ارائه می شود. دستگاه های آب سرد کن که از مبرد استفاده می کنند از کمپرسور داخل دستگاه برای کار با مبردی مانند فریون استفاده می کنند. هنگامی که مبرد از سیستم کولر آبی عبور می کند، فشرده شده و تبخیر شده و به گاز تبدیل می شود. گاز گرمای اطراف مخزن را جذب می کند و آب درون مخزن را خنک می کند.

نحوه عملکرد آب سرد کن یخچال دار

مبرد ابتدا وارد کمپرسور می شود ، در کمپرسور با توجه به رابطه عکس بین فشار و دما در سیالات، فشار مبرد بالا می رود و دما پایین می آید، در نتیجه گاز خروجی از کمپرسور دارای دمای پایین و فشار بالا می باشد که وارد لوله های مسی می شود.

از طرفی آب پس از ورود به دستگاه وارد منبعی می شود که لوله های مسی که گاز درون آن قرار دارد به سطح بیرونی منبع پیچیده شده.

آب در تماس غیر مستقیم با لوله های مسی که در درون آن گاز با فشار بالا و دمای پایین است، قرار می گیرد.

طبق قانون اول ترمودینامیک انتقال حرارت صورت میگیرد، دمای آب پایین می آید تا با مبرد(گاز درون لوله مسی ) هم دما شود.

در نتیجه آب خنک پس خروج از منبع توسط شیر سرد خروجی قابل دسترس جهت استفاده می باشد.

یک دستگاه خنک کننده اب با استفاده از یک خنک کننده برقی، آب را خنک می کند، در حالی که یک دستگاه آب سردکن به سادگی آب دمای اتاق را می دهد. هر دو طعم تازه و تمیز اما در دماهای متفاوت را برای شما به ارمغان می آورند.

یکی دیگر از ویژگی هایی که باید به آن توجه کرد فضای بین سینی چکه گیر و شیر آب است. مطمئن شوید که فضای کافی برای انواع بطری هایی که پر می کنید وجود دارد. اکثر واحدهای پخش کننده با مخزن فولادی ضد زنگ یا پلاستیک ساخته می شوند. فولاد ضد زنگ بهداشتی تر و راحت تر از جایگزین پلاستیکی تمیز می شود. همچنین طعم پلاستیک را از آب دور نگه می دارد و طعمی خالص و با طراوت را برای شما به ارمغان می آورد. اگر آب تصفیه شده برای شما مهم است، ممکن است بخواهید یک تلگراف/کولر با سیستم فیلتراسیون یا شرکت هایی که آب تصفیه شده را تامین می کنند در نظر بگیرید.

مزایای دستگاه آب سرد کن یخچال دار

آبسرد کن یخچال دار داشتن آب شیرین در اختیار شما را تضمین می کند که آب با بالاترین کیفیت را به خانواده خود ارائه می کنید.

1. سلامتی و سبک زندگی بهتر

وجود یک دستگاه آب سردکن در خانه به یک سبک زندگی سالم برای شما و خانواده کمک می کند. برای مثال، به دلیل راحتی در اطراف، متوجه خواهید شد که آب بسیار بیشتری می نوشید. شما بیشتر در مورد آن فکر خواهید کرد و از میزان آبی که می نوشید آگاه خواهید شد. یک دستگاه خنک کننده آب نیز برای کسانی که رژیم دارند یا به دنبال کاهش مصرف نوشیدنی های شیرین هستند عالی است. صرفاً به دلیل راحتی یک کولر آبی در خانه، تمایل کمتری برای دستیابی به آب میوه یا نوشابه وجود خواهد داشت. تحقیقات زیادی وجود دارد که ثابت می کند نوشیدن آب بیشتر باعث کاهش وزن و تناسب اندام بهتر می شود.

2. مقرون به صرفه و فضا کارآمد

مزیت دیگر این است که چقدر پول می توانید پس انداز کنید. با توجه به نوشیدنی‌ها و آبمیوه‌هایی که کمتر از آن‌ها می‌خرید، متوجه خواهید شد که خانواده‌تان در بودجه ماهانه پول خود را پس‌انداز می‌کنند. در مورد نگهداری آب سردکن، متوجه خواهید شد که به جای خرید بطری های آب، راه حل های مقرون به صرفه و عالی هستند. دیسپنسرهای خانگی در فضایی که اشغال می کنند نیز راحت هستند. دردسر و ناکارآمدی ذخیره گالن یا مواردی از آب را زمانی که فقط می‌توانید از یک دستگاه خنک کننده آب استفاده کنید، تصور کنید. آنها فضای زیادی را اشغال نمی کنند و به شما امکان می دهند گالن ها یا بطری های بزرگی را که برای آب استفاده کرده اید بردارید.

3. درجه حرارت همیشه آماده است.

هنگامی که یک دستگاه آب جوش با آب گرم فوری در دسترس داشته باشید، دیگ‌ها و کتری‌های جوشان قدیمی را مسخره خواهید کرد. چه از درست کردن چای یا قهوه لذت ببرید، یک دستگاه آب سردکن خانگی برای خانه شما ضروری است. راحتی داشتن آب گرم بر حسب تقاضا باعث صرفه جویی در وقت و انرژی شما در طولانی مدت می شود. اگر بطری بخرید، می‌دانید که چقدر دردسر است که در یخچال را باز کنید و متوجه شوید که کسی آن را دوباره ذخیره نکرده است. اغلب اوقات زمانی که خودتان آن را دوباره ذخیره می کنید، آب در دمای اتاق است و ساعت ها برای خنک شدن نیاز دارد، بدون اینکه به فضای خنک نگه داشتن آن بطری ها اشاره کنیم. یک دستگاه آب سردکن همیشه آب سرد و تازه را برای رفع تشنگی و آب گرم در صورت نیاز برای نوشیدنی‌های خاص فراهم می‌کند و در عین حال فضای با ارزش یخچال را به شما باز می‌گرداند.

4. طعم آب بهتر است.

مهم نیست مردم چه می گویند، آب طعم های متفاوتی دارد. طعم برخی از آنها این است که شما در حال نوشیدن از یک شیر آب کثیف هستید، در حالی که برخی دیگر طعم خاکی دارند و مملو از مواد معدنی هستند. دستگاه آب سرد کن خانگی همیشه فیلتر می شوند تا خالص ترین و تازه ترین طعم را ارائه دهند. جایی که آب خود را دریافت می کنید بر طعم هر چیزی که درست می کنید تأثیر زیادی خواهد داشت. ما از آب برای بسیاری از چیزها استفاده می کنیم، پس چرا از بهترین طعم آب موجود استفاده نکنیم؟

برند هیتما برای اولین بار 25 سال قبل در کشور ایتالیا به ثبت رسید و با تولید سیستم های سردکننده و تهویه مطبوع شروع به کار کرد. با پشرفت این کمپانی و فروش محصولات با این برند در کشور ایتالیا و استقبال و رضایتمندی مشتریان، صادرات سیستم های سردکننده و تهویه مطبوع با برند هیتما به کشورهای دیگر آغاز گردید. از ویژگی های محصولات هیتما، طراحی منحصر به فرد و راندمان بالای این محصول و خدمات پس از فروش گسترده آن می باشد.

 منبع: www.hitemaco.com

اضطراب و فوتبال

اضطراب در فوتبال


استرس نه تنها در عملکرد ورزشی، بلکه در بسیاری از جنبه های زندگی یافت می شود. اما در ورزش، استرس به رابطه بین یک فرد و خواسته های محیطی که با عملکرد ورزشی فرد مرتبط است، اشاره دارد. خواسته های فردی و محیطی باید متعادل باشد تا ورزشکار در حد مطلوب خود عمل کند، در غیر این صورت ممکن است اثرات منفی بر عملکرد ورزشکار داشته باشد. اضطراب پاسخی است که یک ورزشکار می تواند به این عوامل استرس زا داشته باشد و مشخص شده است که بسیاری از ورزشکاران احساس اضطراب را در نتیجه استرس مرتبط با ورزش گزارش کرده اند. 

اضطراب «یک حالت روانی ناخوشایند در واکنش به استرس ادراک شده مربوط به انجام یک کار تحت فشار» است و در بین ورزشکاران در همه سطوح رایج است. اضطراب با احساس نگرانی، دلهره و عصبی بودن مشخص می شود و گزارش شده است که پاسخ هایی مانند تعریق، نگرانی و شک توسط ورزشکاران در پاسخ به استرس های مرتبط با ورزش احساس شده است. عوامل زیادی وجود دارد که می تواند باعث اضطراب ورزشکار شود یا به آن کمک کند و این به نوبه خود می تواند بر عملکرد ورزشکار تأثیر بگذارد.

 چه انواعی از اضطراب وجود دارد و چگونه می تواند بر عملکرد شما تأثیر بگذارد؟

یکی از انواع اضطراب را می توان "اضطراب صفت" نامید. این نوع معمولاً خود را به عنوان بخشی از شخصیت فرد نشان می دهد و یک حالت ثابت برای فرد بدون توجه به موقعیت است. افرادی که دارای اضطراب صفت هستند دائماً به عنوان یک گرایش رفتاری احساس نگرانی می کنند. ورزشکارانی که دارای اضطراب صفت هستند، به احتمال زیاد موقعیت‌ها را تهدیدآمیز درک می‌کنند، و پاسخ‌های آنها ممکن است شدیدتر از آنهایی باشد که اضطراب ویژگی را تجربه نمی‌کنند و واکنش‌های آنها می‌تواند به عنوان نامتناسب طبقه‌بندی شود. 

برای مثال، اگر از دو بازیکن خواسته شود که دقیقاً در شرایط یکسان پنالتی بزنند. ممکن است فرد این کار را بیش از حد خطرناک نداند، زیرا آنها آرام تر هستند. این بدان معناست که او اضطراب کم ویژگی را تجربه می کند و اضطرابی بیش از حد انتظار در این موقعیت ندارد. با این حال، بازیکن دیگر ممکن است اضطراب با ویژگی‌های بالایی را تجربه کند، و بنابراین فرصت گلزنی پنالتی (یا بیشتر از احتمال، فرصت از دست دادن یک پنالتی در چشمان او) را به‌طور باورنکردنی تهدیدآمیز می‌یابد، به این معنی که این بازیکن بیش از حد انتظار اضطراب را تجربه می‌کند. در این شرایط، که می تواند عملکرد آنها را بیشتر از بازیکنی که اضطراب صفت سطح پایین را تجربه می کند، تحت تأثیر قرار دهد.

نوع دوم اضطراب «اضطراب حالتی» است و یک نوع اضطراب خاص موقعیتی است، بنابراین تغییر می‌کند و فقط در موقعیت‌های خاصی فعال می‌شود. اضطراب حالت همچنین با آگاهی فرد از زمانی که آن را تجربه می کند مشخص می شود و به شدت با سطوح برانگیختگی فرد مرتبط است. به عنوان مثال، سطح اضطراب حالت یک بازیکن می‌تواند لحظه به لحظه در یک بازی فوتبال تغییر کند، و بازیکن ممکن است در هنگام دفاع از یک کرنر، سطح کمی بالاتر از اضطراب حالت (با توجه به افزایش ضربان قلب، احساس نگرانی) را در هنگام دفاع از یک کرنر تجربه کند. توپ در وسط زمین، و ممکن است سطح بسیار بالایی از اضطراب حالت (احساس عصبی، تپش قلب) در هنگام تجربه دویدن واضح به سمت دروازه را تجربه کند. سطوح برانگیختگی حالت هوشیاری و هیجان ورزشکار در اطراف یک موقعیت خاص است،. افراد برانگیخته افزایش ضربان قلب، تنفس و تعریق را تجربه خواهند کرد. برانگیختگی مثبت یا منفی نیست، بلکه خنثی است. شما می توانید بلافاصله پس از به ثمر رساندن یک گل برانگیخته شوید اما به همان اندازه پس از از دست دادن یک پنالتی برانگیخته شوید. برانگیختگی در یک پیوستار از عدم برانگیختگی تا کاملاً برانگیخته شده است.

آیا توجه به این نکته مهم است که اضطراب صفت یک حالت رفتاری است که باعث می‌شود ورزشکار موقعیت‌ها را تهدیدآمیز درک کند که ممکن است نباشد و سپس با اضطراب حالتی نامتناسب پاسخ دهد. ورزشکاران با اضطراب صفت بالا معمولاً در موقعیت های رقابتی در مقایسه با آنهایی که اضطراب صفت پایین تری دارند، اضطراب حالت بیشتری دارند.

چه نوع استرسورهایی را می توانید تجربه کنید؟

عوامل استرس زا عواملی هستند که می توانند باعث ایجاد استرس در فرد شوند. این عوامل استرس زا خواسته های محیطی هستند که ممکن است فردی مانند شما با آنها روبرو شود و حتی می تواند یک چالش روزانه باشد. عوامل زیادی وجود دارد که می تواند باعث استرس و اضطراب در یک محیط ورزشی شود. 

 محققان انواع مختلفی از عوامل استرس‌زای ورزشی را بررسی کرده‌اند و هر یک از آنها توانایی تأثیرگذاری بر عملکرد فوتبالیست‌ها را دارد، به عنوان مثال:

عوامل استرس زا رقابتی

عوامل استرس زای رقابتی آنهایی هستند که ممکن است در درجه اول با محیط ورزشی رقابتی خود مرتبط باشید. رایج‌ترین عوامل استرس‌زای رقابتی که ورزشکاران تجربه می‌کنند، آسیب، آمادگی و انتظارات عملکردی است.

برای فوتبالیست ها، استرس های رقابتی می تواند شامل موارد زیر باشد:

• خطر آسیب، نه فقط از انجام بازی، بلکه از طرف حریف. این می تواند منجر به از دست دادن مسابقات، از دست دادن آمادگی جسمانی و رقابت در هنگام مصدومیت شود.
• نداشتن زمان/انرژی برای آماده سازی «کافی» برای مسابقات، نه تنها بر اساس باورهای خود فرد، بلکه بر اساس اعتقادات کاپیتان/مربی/مدیر.
• فشار برای عملکرد خوب با توانایی دائمی در شکست دادن دیگران و عملکرد با حداقل اشتباه. عملکرد تحت تقاضا در یک فصل فوتبال ثابت است. این می تواند شامل تمایل به شکست دادن حریفان و همچنین شکست دادن حریفان در تیم خود تا یک نقطه در یازدهم ابتدایی باشد.
• انتظارات عملکرد؛ یک فرد همیشه از خودش انتظار عملکرد مشخصی دارد، اما این تنها استرسی نیست که فوتبالیست ها باید با آن دست و پنجه نرم کنند، زیرا آنها باید با انتظارات تیم، مربی، کاپیتان، هواداران و مدیر نیز کنار بیایند. .

عوامل استرس زا سازمانی

اینها عوامل استرس زا هستند که با سازمانی که در آن بازی می کنید مرتبط هستند. این شامل تیم، مربیان و مدیران، مسائل بین فردی و رفتار مسئولان و تماشاگران است.

عوامل استرس زا سازمانی برای فوتبالیست ها می تواند شامل موارد زیر باشد:

• انسجام و ارتباطات تیمی (تیم چقدر خوب کنار می آیند و با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند)
• شخصیت و نگرش هم تیمی ها و تفاوت آنها با شما
• آگاهی از نقش های درون تیم. کاپیتان و نایب کاپیتان چگونه رفتار می کنند، دروازه بان چگونه رفتار می کند، چگونه همه شما با یکدیگر تعامل دارید و این کار را برای شما انجام می دهد.
• امکانات و تجهیزات مورد استفاده تیم شما، آیا از استاندارد خوبی برخوردار هستند؟ آیا آنها تمیز و به خوبی نگهداری می شوند یا خراب هستند؟
• رفتارها و انتظارات مربیان/مدیران. رفتار آنها با تیم چگونه است؟ آیا از نحوه مربیگری و تعامل آنها با شما در طول بازی ها و تمرینات راضی هستید؟
• رفتار داور و تماشاگر. آیا داور عادل است؟ آیا تماشاگران حمایت می کنند؟

عوامل استرس زا شخصی

این عوامل استرس زا به زندگی و رویدادهای غیر ورزشی شما مرتبط هستند. عوامل استرس زا از این دسته شامل مسائلی مانند تعادل بین کار و زندگی و مشکلات خانوادگی است. استرس های شخصی می تواند شامل موارد زیر باشد:

• مرگ یکی از اعضای خانواده یا افراد مهم دیگر
• تعهدات علمی/کاری؛ آیا تعادل خوبی بین دانشگاه/کار و زندگی ورزشی خود دارید؟
• ارتباطات شخصی؛ آیا آنها برای شما سالم هستند؟ آیا آنها روی ورزش شما تأثیر می گذارند؟ آیا تعادل خوبی با زندگی ورزشی خود دارید؟

مهم است که توجه داشته باشید که هر یک از این انواع مختلف عوامل استرس زا می تواند در موارد زیر متفاوت باشد. شدت (مدت زمانی که عامل استرس زا برای فرد مورد نیاز است)، فراوانی (هر چند وقت یک بار عامل استرس زا برای فرد رخ می دهد)، و مدت (مدت زمانی که فرد عامل استرس زا را تجربه می کند).

این عوامل استرس زا چگونه می توانند بر عملکرد تأثیر بگذارند؟

تئوری های زیادی پیرامون موضوع استرس و اضطراب موثر بر عملکرد ورزشکار وجود دارد زیرا موضوعی است که به طور گسترده مورد تحقیق قرار گرفته است. بسیاری از نظریه ها بر اثرات منفی استرس و اضطراب بر عملکرد متمرکز شده اند، با این حال برخی از محققان دریافته اند که ورزشکاران می توانند اضطراب را به طور مثبت تفسیر کنند. تحقیقات نشان داده است که اگر فردی که اضطراب را تجربه می کند علت اضطراب را تحت کنترل تفسیر کند، اضطرابی که یک ساعت قبل و در حین اجرا احساس می شود، می تواند عملکرد را تسهیل کند.

 به عنوان مثال، اگر بازیکنی در مورد مسابقه ای که قرار است بازی کند احساس نگرانی می کند و احساس عصبی یا شک دارد، اما این احساس را با عملکردهای قبلی که خوب پیش رفته است مرتبط می کند، این می تواند باعث شود که بازیکن تمرکز و انگیزه بیشتری نسبت به آن داشته باشد. مسابقه. توجه به این نکته حائز اهمیت است که این نظریه بر کنترل ادراک شده تمرکز دارد و اضطراب تنها زمانی می تواند منجر به افزایش عملکرد شود که فرد معتقد باشد علت اضطراب (مواد استرس زا) تحت کنترل است. این کنترل درک شده چیزی است که بر نحوه هدایت علائم اضطراب تأثیر می گذارد. با این حال، اگر افراد احساس نمی‌کنند که علت اضطراب تحت کنترل است، ممکن است آن را برای عملکرد ضعیف بدانند. به عنوان مثال، اگر بازیکن احساس کند برای یک مسابقه آماده نیست، این می تواند منجر به تفکر بیش از حد بازیکن شود، که عملکرد را مهار می کند زیرا به بدن اجازه نمی دهد به طور مستقل عمل کند.

اگر بازیکنی اضطراب خود را تحت کنترل نبیند، تئوری های زیادی در مورد اینکه چگونه می تواند بر عملکرد بازیکن تأثیر بگذارد وجود دارد.

مقابله با استرس - اضطراب و فوتبال مهم است، زیرا نادیده گرفتن استرس می تواند عواقبی داشته باشد که در عملکرد شما منعکس می شود (خفگی، کنترل آگاهانه/تفکر بیش از حد) و در رفاه شما (فرسودگی شغلی، افسردگی). مداخلات زیادی برای مقابله و کاهش استرس در یک محیط ورزشی وجود دارد. این فصل زیر برخی از فرآیندهایی را که می توانید برای کاهش استرس در ورزش خود انجام دهید، تشریح می کند.

برای اینکه بفهمید به کدام مداخلات نیاز دارید، ابتدا باید یک روش ارزیابی را طی کنید. ابتدا باید ارتباط عوامل استرس زا را با اهداف خود درک کنید، از خود بپرسید که عوامل استرس زا چگونه بر شما تأثیر می گذارند و چقدر به این موضوع اهمیت می دهید. در مرحله دوم، باید از خود بپرسید که در مورد آن چه کاری می توانید انجام دهید و آیا این روش ها کافی هستند یا خیر. هنگامی که این دو نکته را درک کردید، می توانید تشخیص دهید که چه مداخلاتی را باید انجام دهید.

مداخلات اولیه

مداخلات اولیه با تلاش برای حذف یا کاهش فراوانی، شدت یا مدت عوامل استرس زا، تمرکز پیشگیرانه دارند. این یک استراتژی متمرکز بر مشکل است و مطالعات نشان می‌دهد که این یک ابزار مؤثر است، اما اجرای این روش زمان طولانی و تلاش زیادی را می‌طلبد و برخی عوامل استرس‌زا ممکن است در محدوده این مداخله خارج از کنترل شما باشند. مداخلات اولیه عبارتند از:

• بحث و گفتگو با مربی خود در مورد چیزهایی در سازمان که از آنها ناراضی هستید. به عنوان مثال، تجهیزات، یا روشن شدن نقش در تیم شما

ساختار آموزش را با مربی خود در میان بگذارید. آیا آنها می توانند آموزش را تمدید کنند یا جلسات بیشتری را میزبانی کنند؟ آیا آنها می توانند زمان بیشتری را به یک مهارت خاص اختصاص دهند؟

• ایجاد و تعیین اهداف بلند مدت برای کمک به شما در بهبود مهارت یا موقعیت. شما همچنین می توانید این موضوع را با مربی خود در میان بگذارید.

مداخلات ثانویه

مداخلات ثانویه مداخلاتی هستند که اگر عوامل استرس زا را نتوان به طور کامل از محیط ورزشی حذف کرد، استفاده می شود و بنابراین بر واکنش ورزشکار به عوامل استرس زا تمرکز می کند. این مداخلات، راهبردهای مقابله ای متمرکز بر هیجان هستند و به مدیریت احساسات منفی که می تواند توسط عامل استرس زا ایجاد شود، کمک می کند. یک مطالعه نشان داد که این تکنیک ها به جلوگیری از احساسات منفی کمک می کند و به آنها کمک می کند تا کنترل بیشتری بر عملکرد خود داشته باشند.

کنترل افکار مثبت یک تکنیک مدیریت استرس است که در آن شما نه تنها می توانید افکار منفی را متوقف یا مسدود کنید، بلکه ممکن است بتوانید این افکار منفی را به مثبت تبدیل کنید، بنابراین کنترل درک شده خود را افزایش دهید.

 برای اجرای این تکنیک باید مراحل زیر را دنبال کنید:

• یک کلمه یا تصویر محرک را شناسایی کنید، به عنوان مثال "ایست"، "نه" یا یک X قرمز
• این روش خودگفتاری/تصویرسازی برای مسدود کردن افکار/احساسات منفی به محض بروز آنها استفاده می شود.
• این فکر منفی را با یک فکر مثبت جایگزین کنید تا روایت کنترل شده تری برای خود ایجاد کنید، مانند "من این آخرین بازی را فکر کردم، و هنوز هم خوب بازی کردم" یا "قبلاً چنین احساساتی داشته ام اما توانسته ام بازی کنم".

همچنین ممکن است مفید باشد که یک دفتر خاطرات از افکاری که مسدود می کنید و افکاری که با آنها جایگزین می کنید داشته باشید تا ردیابی کنید که کدام افکار دوباره تکرار می شوند و کدام افکار جایگزین برای شما بهتر عمل می کنند. تکنیک دیگری که ممکن است برای شما مفید باشد، آرامش کاربردی (AP) است. AP به فرد کمک می کند تا علائم اولیه اضطراب را بشناسد و یاد بگیرد که چگونه با آن کنار بیاید تا بتواند کنترل خود را بازگرداند. لازم به ذکر است که کنترل افکار مثبت در صورت تجربه اضطراب شناختی ممکن است مؤثرتر باشد و آرامش کاربردی در صورت تجربه اضطراب جسمی مؤثرتر خواهد بود. 

 توصیه می شود بیش از یک مورد از این درمان ها را انجام دهید، زیرا استفاده از ترکیبی از آنها بیشترین تأثیر را بر عملکرد فوتبال شما خواهد داشت. یکی از ساده ترین راه های رسیدن به آرامش در آکادمی کتاب انجام کارهای لذت بخش و راحتی بخش و استراحت در فواصل کارهای شلوغ روزمره است. آرامش باید به عنوان مهارتی که از طریق ممارستهای مکرر فراگرفته می شود، مطرح شود. به علاوه هدف آن نباید صرفا آرامش بر روی صندلی راحت در خانه باشد. بلکه فرد باید بتواند از آن در فعالیت های روزمره خود استفاده جوید.

منبع: https://fa-ketab.com/

تاکسی فرودگاه امام

تاکسی فرودگاه امام خمینی


تاکسی فرودگاه VIP در حال حاضر خدمات مسافربری و حمل و نقل خود را در دو فرودگاه امام خمینی (ره) و فرودگاه مهرآباد ارائه می دهد و یکی از معتبرترین ناوگان برای حمل و نقل مسافرین به فرودگاه و از فرودگاه به داخل شهرها می باشد. به جهت سهولت در رفت و آمد مسافران فرودگاه، رزرو آنلاین ما  به صورت شبانه روزی ارائه می‌شود. از آنجایی که مسیر فرودگاه ، ترافیک موجود و رسیدن به موقع به پرواز، اکثرا باعث استرس و نگرانی می شود رزرو آنلاین تاکسی VIP باعث کاهش این رنج از جامعه شده است. رانندگان با داشتن مجوزهای قانونی و اخذ مدارک لازم و داشتن تجربه کافی سفری بی خطر و ایمن را تضمین می نمایند. تیم ترانسفور تاکسی فرودگاهی VIP امام با بهترین قیمت و بروزترین ماشین‌های دنیا (سوناتا –  تویوتا کمری –  تویوتا رافور) امکان خدمات به تمامی مسافرین ورودی به کشور ویا خروجی از کشور را فراهم نموده است. همچنین درصورت تمایل شرکت ها و آژانس های مسافرتی ، با آنها همکاری صورت می گیرد. 

 شرکت تاکسی VIP آماده است تا هرگونه سفر از فرودگاه امام یا مهرآباد را ‌به هر نقطه‌ی مد نظر مسافر (از داخل شهر تا سفر های بین شهری) انجام دهد.همچنین مسافران می‌توانند در طول سفر از امکانات تاکسی VIP نظیر محیط بسیار امن و راحت خودرو ، وای فای رایگان و … استفاده کنند. ما را می توانید در غرفه های فرودگاه های امام خمینی و فرودگاه های مهراباد ملاقات کنید.همچنین می توانید در همان لحظه مقصد  و خودروی خود را انتخاب کنید و به سادگی حرکت کنید. درست انجام دادن کارها شعار اصلی ماست ، هدف ما به موقع رسیدن مسافران گرامی از مبدا به فرودگاه و از فرودگاه به مقصد می‌باشد .

فعالیت این وب سایت کاملا مستقل بوده و به صورت شخصی راه اندازه گردیده است . ما تکنولوژی را به خدمت شما در می‌آوریم تا دارایی ارزشمند شما که همان وقت و زمان است را به خوبی و با خیال آسوده استفاده نموده و ذخیره نمایید و در پایان سفری بدون تاخیر و سر وقت را برای شما ، تضمین نماییم.

مزایای استفاده از تاکسی فرودگاه امام خمینی

۱- بیمه مسافران و سرنشینان

۲- امنیت داشتن مسافران و اموال آنان

۳- در دسترس بودن به صورت شبانه روزی

۴- مبلغ از پیش اعلام شده که در هر ساعتی ثابت است

۵- استفاده از خودرو های استاندارد

۶- رانندگان مجرب

۷- سرویس های شهرستان (با تجهیزات کامل برای هر نوع وضعیت آب و هوایی )

جهت سهولت و رفاه حال مسافران گرامی، سیستم تاکسیرانی تاکسی VIP در کلیه ساعات شبانه روز و با استفاده از مدرن ترین خودروهای روز دنیا و با بالاترین امنیت اقدام به ارائه سرویس به سراسر کشور می نماید. مسافرین محترم می توانند به محض خروج از سالن ترمینال نسبت به دریافت تاکسی مورد نظر اقدام نمایند.

منبع: https://airport-taxivip.com/

رزرو آنلاین تاکسی فرودگاه امام

رزرو آنلاین تاکسی فرودگاه امام خمینی


 کلمه تاکسی از کلمه یونانی باستان τάξις (تاکسی) که به معنای "پرداخت" است، گرفته شده است. تاکسی کوتاه شده اصطلاح فرانسوی «taximètre» است. آلمانی ها نام این دستگاه را "تاکسیمتر" گذاشتند. این کلمه از کلمه لاتین قرون وسطایی taxa (مالیات) گرفته شده است که در ابتدا به خودروهای اجاره ای اطلاق می شد.
رزرو آنلاین تاکسی فرودگاه امام خمینی از طریق شماره های وب سایت و فرم رزرو آنلاین امکان پذیر است. مسافران محترم می توانند در این سایت سفارش تاکسی فرودگاه خود را ثبت نمایند. در ابتدا فرم مربوطه را که شامل مشخصات نام و نام خانوادگی ، تلفن همراه ، تاریخ و ساعت حرکت ، مشخص نمودن مبدا و مقصد سفر و تعداد نفرات مسافران است را ثبت نموده و صورتحساب خود را بصورت آنلاین پرداخت نمایند و در آخر ، منتظر تماس راننده خود باشند.

نرخ کرایه تاکسی فرودگاه امام خمینی به کلیه شهرها در کلیه شبانه روز

نرخ کرایه تاکسی از تهران به فرودگاه امام و یا بلعکس بسته به نوع خودرو و مقصد متفاوت می باشد می باشد.

مزایای استفاده از تاکسی فرودگاه

• آرامش و امنیت مسافران و اموال آن ها

• دسترسی شبانه روزی

• استفاده از رانندگان مجرب و دوره دیده

• نرخ ثابت کرایه تاکسی فرودگاه به کلیه مناطق تهران در کلیه شبانه روز

• استفاده از خودروهای روز و استاندارد

• دارا بودن سرویس های دراختیار و سرویس های شهرستان

کلیه ماشین ها با صدور بیمه نامه و مجوز حمل و نقل جاده ای در سرویس هستند.

به منظور حفاظت از مال و جان خود از تاکسی های متفرقه و غیر مجاز که زیر نظر فرودگاه نمی باشند استفاده ننمائید و تا جایی که امکان دارد از تاکسی های مجاز فرودگاه امام استفاده نمائید. جهت سهولت و رفاه حال مسافران گرامی، سیستم تاکسیرانی VIP در کلیه ساعات شبانه روز و با استفاده از مدرن ترین خودروهای روز دنیا و با بالاترین امنیت اقدام به ارائه سرویس به سراسر کشور می نماید. مسافرین محترم می توانند به محض خروج از سالن ترمینال نسبت به دریافت تاکسی مورد نظر اقدام نمایند.

منبع: https://www.airport-viptaxi.com/

تاسیسات صنعتی

تاسیسات صنعتی

منظور از تأسیسات صنعتی، هرگونه تأسیسات غیردولتی یا غیر مسکونی است که برای فعالیت هایی مانند کشاورزی، جنگلداری، ماهیگیری، معدن، تولید، حمل و نقل، ارتباطات یا ارائه خدمات از جمله خدمات برق، گاز و بهداشتی استفاده می شود. ساختاری که برای انجام یک عملکرد خاص در صنعت یا پشتیبانی یا نگهداری تجهیزات، مواد خام یا خطوط ارتباطی طراحی شده است. در ساخت و سازهای صنعتی نوین بیش از 25 درصد از کل هزینه های ساخت و نصب به سازه های صنعتی نسبت داده می شود.

برخی از انواع کلیدی تاسیسات صنعت  که ممکن است هنگام جستجوی املاک صنعتی با آنها روبرو شوید.

• ساختمان های فلکسی 
• ساختمان های صنعتی سنگین
• ساختمان های تولید نور
• ساختمان های تحقیق و توسعه
• ساختمان های برودتی
• مراکز مخابراتی
• ساختمان های انبار/توزیع
• ساختمان های آزمایشگاهی

منظور از تأسیسات صنعتی، هر ساختار یا سازه‌هایی است که به‌عنوان یک شرکت تجاری برای تولید، پردازش یا مونتاژ هر محصول، کالا یا محصول مورد استفاده قرار می‌گیرد.

انوع املاک صنعتی

• انبارها و مراکز توزیع این فضاهای بزرگ و تک طبقه هستند که عمدتاً برای ذخیره و توزیع سهام استفاده می شوند.
• کارخانه ها و کارخانه های تولیدی
• سردخانه و سردخانه
• مراکز مسکن داده
• ساختمان های فلکس

 براین باوریم که اصلی ترین منبع و اساس موفقیت شرکت مهندسین مشاور آسای، نیروی انسانی ارزنده و مدیریت پروژه با تجربه، انسجام همکاران و پاسخگویی درمقابل کارفرمایان می باشد. مقبولیت همگانی، اجرای عالی و کامل خدمات، ارائه کار پیشرفته و احترام و ارزش خاص به کارفرمایان از اهداف راهبردی ما است.

منبع: https://www.assai.ir/